Blogg
Emma Lindblom – Vätska & vatten
Emma Lindblom – Förklarar vatten Matprat – varför behöver vi dricka vatten? Vätska är viktigt! Mer än hälften av våra kroppar består av vätska. Vi...
Emma Lindblom – Förklarar vatten Matprat – varför behöver vi dricka vatten? Vätska är viktigt! Mer än hälften av våra kroppar består av vätska. Vi...
Följ med en av Svarta Lådans kunders viktresa Hur gör man för att lyckas med en livsstilsförändring? Hur har andra gjort för att lyckas, och...
Emma Lindblom – Förklarar vitaminer och mineraler Matprat – vad gör vitaminer och mineraler i kroppen? Varför behövs vitaminer och mineraler? Vitaminer och mineraler kallas...
Emma Lindblom – Förklarar protein Matprat – vad gör protein i kroppen? Varför behövs protein? Protein är en av de tre energigivande näringsämnena, de andra...
Emma Lindblom – Förklarar fett Matprat – olika typer av fett och varför det är viktigt. Varför behövs fett? Fett är en av de tre...
Emma Lindblom – Dietist Matprat – Varför behövs kolhydrater? Varför har debatten om kolhydrater blivit snedvriden? Mat och dryck är ett av våra stora diskussionsområden. Du...
Emma Lindblom och Svarta Lådan Jag heter Emma Lindblom och är ny samarbetspartner till Svarta Lådan Jag är en dietist och nutritionist, som hjälper våra...
Visste du att leveranstjänster av hälsosamma matlådor ger många fördelar? Mat är ett grundläggande behov, och varje dag gör vi val för att se till...
Expert inom nutrition och kost! Optimera din hälsosamma livsstilsförändring: Svarta Lådan har nöjet att meddela ett spännande samarbete med den framstående nutritionsexperten, Emma Lindblom. Denna...
Låt oss fixa kosten, så du kan foka på träningen! Har du någonsin tränat ett hårt pass och kommit på i omklädningsrummet att ”just det,...
Magen och tarmen är fantastiska. I dem finns ett samhälle med många miljarder små flitiga bakterier och i tjocktarmen finns det många gånger fler celler än det finns...
Måltidsplanering hjälper dig att hålla goda rutiner! Egentligen vet de flesta rätt väl vad de bör äta. Det är ingen nyhet att kroppen mår bra...