Tillagat i Sverige - ingen bindningstid • glutenfritt • laktosfritt • inga onödiga tillsatser
☀️ ALLA kunder får 20% i rabatt på valfri leverans med koden: ENERGI24 ☀️

Därför mår du bra av att äta hälsosamt

Vår filosofi är att laga bra mat från bra råvaror som är nyttiga och hälsosamma. Här förklarar vi vad skillnaden är på att äta rent och nyttigt med Svarta Lådan.

Berätta hur
Vegetarisk "Bolognese" med bönpasta fettuccine

Därför ska du välja Svarta Lådan

sl_berries

Ger dig naturliga smaker

Agavesirap, honung och naturliga fetter ger bättre smak. I våra matlådor finns varken tillsatt socker eller transfetter.

sl_bowl

Maxar ditt näringsintag

Alla våra maträtter är framtagna tillsammans med kostexperter för bästa möjliga näringsinnehåll.

sl_stomach

Gör din mage gott

Alla våra matlådor är fria från gluten, laktos och fläskkött. Lika gott, men bättre för din mage.

Chilibiff med kronärtskocka och rödvinssås med quinoa
sl_strenght

Stärker ditt immunförsvar

Antioxidanter, vitaminer, mineraler och antiinflammatoriska råvaror boostar ditt immunförsvar.

sl_fish

Anpassad för din smak

Välj mellan veganskt, vegetariskt, fisk eller nötkött. Eller mixa. Våra kockar ger smak till all din favoritnäring.

sl_sun

Håller humöret på topp

Långsamma kolhydrater håller blodsockret och mättnadskänslan på en jämn nivå hela dagen.

En tallrik med bananpannkakor med äppelkompott.

Så får du mer energi med rätt kolhydrater

Har du tänkt på hur härligt det skulle vara att få vara pigg och full med energi hela dagen?

Valet av råvaror och sammansättningen i kosten har en stor inverkan på hur våra energinivåer håller sig under dagen. Vi har därför lagt stor vikt vid att alla våra varmrätter och mellanmål ska innehålla en bra sammansättning av långsamma kolhydrater, bra fettkällor och proteiner. Exempel på bra råvaror vi använder oss av är: havregryn, bovete, blåbär, svartris, nötter, kokosmjölk och chiafrön.

Mer energi med Svarta Lådan
  • sl_sun
    Få mer energi
  • Ikon smile
    Få jämn blodsockernivå under dagen
  • Ikon immunförsvar
    Bättre immunförsvar
  • Ikon hår
    Bättre hy och hår
  • Ikon hjärna
    Öka hjärnans kraft
  • Ikon vikt
    Bli av med övervikt

Tillagat från grunden av våra kockar. Näringsberäknat av våra kostrådgivare. Råvaror utvalda från forskning.

Fördelar med Svarta Lådan

Det finns många fördelar med vår mat. Bland annat att den är gluten- och laktosfri som gör maten mer lättsmält även om du inte är intolerant. Att även magen känns mindre svullen och ansträngd samt kan minska risk för inflammation i kroppen. Vår mat och tillagning följer en antiinflammatorisk inriktning.

Sedan använder vi inte några som helst korvar, falukorv, chorizo eller några charkprodukter. Inga rökta produkter såsom bacon med mera då det är upphettningsgifter i röken som kommer i livsmedlet och därmed även i din kropp.

Hälsosam mat

Näring med hög kvalité

Vi använder inte gris- eller fläskprodukter i vår mat, eftersom det kan vara svårsmält för många, och kan ha en inflammatorisk inverkan på tarmarna. Vi använder endast 100% nötkött.

Vi har stor variation på varmrätterna, vi mixar menyer med lokala och internationella influenser. Allt för att du ska få en sån bra upplevelse som möjligt samtidigt ge dig en ett brett spektra av vitaminer, mineraler och näringsämnen med hög kvalité. Vi vill att varje kcal ska ge en positiv inverkan och funktion i din kropp för att du ska kunna må så bra som möjligt.

Matlagning

Våra mellanmål håller dig på topp under hela dagen

Med våra smarriga mellanmål så håller du blodsockret i balans under hela dagen. På så sätt får du inte bara i dig något gott när eftermiddagssuget sätter i, du får även ut mer av dagen när du blir piggare och mer allert, samt minskar risken för överätning. Våra mellanmål är dessutom nyttiga och hälsosamma, med allt från hallon- och kokossmoothie, raw food boll med pistagenötter till glutenfria pannkakor med äpple och kanel.

Overnight oats med russin och lingon

Har du provat våra hälsoshots?

Visste du att du kan välja hälsosamma shots som tillval i din beställning? Du får en flaska innehållande 25 cl eller 50 cl. Vi har ett rullande schema på följande smaker: ingefära, gurkmeja, hallon, blåbär och chili.

Vi vill ge dig de bästa möjliga förutsättningarna att hålla dig frisk och med stabil energi genom hela veckan. Våra shots innehåller naturliga vitaminer från frukt och grönt, bland annat: kalium, kalcium, magnesium, fosfor, koppar, mangan, zink, vitamin C, B-6 och E.

Ingefärsshot

Få många hälsofördelar med superfoods

Ingefära, kokos, grönkål, citron, mandlar, avokado, quinoa, röda linser, svartris, kokos, blåbär, chiafrön och nötter. Detta är exempel på superfoods du hittar i Svarta Lådans måltider. Några av hälsofördelarna med superfoods är:

  • Håller blodsockret på jämn nivå
  • Bidrar till att sänka det dåliga kolesterolet
  • Bra för tarmfloran
  • Positiva effekter för förbränningen
  • Rika på antioxidanter
  • Kan stärker immunförsvaret och minska inflammationen i kroppen
  • Kan ge minskad aptit, vilket kan gynna viktminskning
  • Rika på magnesium som är bra för bland annat sömn, kroppens muskler och kan motverka benskörhet
  • Innehåller ämnet tryptofan som gör dig glad, får dig att känna dig nöjd och må bra
  • Bra för hud, hår och naglar
Superfood

Hjälp oss i vårt miljöarbete

Vi använder oss av ekologiska råvaror i den mån det går och är ekonomiskt försvarbart mot er som kund. Viktigast för oss är att hitta de bästa råvarorna för att kunna hålla den höga kvalitet vi håller på slutprodukten.

T.ex. så använder vi oss av kyckling som inte är injicerade med saltlösning. Vårt mål är att erbjuda er som kund en så ren och hälsosam produkt som möjligt utan onödiga tillsatser. Vi är lyhörda för nya idéer eller om du jobbar med produkter som du tror kan hjälpa oss i vårt miljöarbete så hör av dig till oss på kontakt@svartaladan.se.

Våra förpackningar källsorterar du som hårdplast. Tyvärr finns det ingen förpackning idag som kan försluta tätt och hålla maten färsk under längre tid som inte är plast. Vi följer utvecklingen på marknaden tätt och så fort det finns ett bättre alternativ så kommer vi att byta. Har du något tips på en möjlig leverantör som kan hjälpa oss med vårt miljöarbete så skriv gärna till oss.

Svarta Lådans miljöarbete

Att använda bra råvaror har sitt pris

I vår mat så vill vi inte kompromissa med de hälsofördelar vi vill uppnå. Därför använder vi ingredienser som är nyttiga och fördelaktiga ur många synvinklar som vi berättar om här. Dock så bidrar det till en annan prisbild. Kvalitet kostar så man får helt enkelt det man betalar för. Här nedan listar vi några konkreta exempel på vad vi menar.

Svarta Lådan Konkurrent
Havredryck Standardmjölk
21 kr/liter 13 kr/liter
Rårismjöl Vetemjöl
42 kr/kg (dubbla mängden behövs) 11 kr/kg
Svartris Vitt ris
98 kr/kg 29 kr/kg
Bönpasta Vit pasta
53 kr/kg 17 kr/kg
Nötkött (grytbitar) Fläskkött (grytbitar)
125 kr/kg 64 kr/kg
Quinoa Couscous
115 kr/kg 35 kr/kg
Agavesirap Strösocker
127 kr/kg 9 kr/kg
DSC_0076

Låt dig inspireras

Till alla artiklar