Ingen bindningstid • glutenfritt* • laktosfritt* • inga tillsatser

7 Days All Inclusive

Få en all inclusive upplevelse i ditt hem med mat för alla måltider hela veckan

Antal måltider/vecka: 35 st
2990 kr/vecka

Ge din kropp en återställning med ren, hälsosam mat för alla måltider hela veckan. Minska sockersug, vikt, och ge din kropp en hälsosam all-inclusive upplevelse tillagad av våra kockar.

Vem tar hand om dig om inte du själv? Alla är vi någon gång värda en återställning, en chans att hitta tillbaka till sitt bästa jag. Därför har vi tagit fram ett 7 dagars koncept där våra kockar lagar hela veckans mat till dig. Du får en riktigt hälsoboost och en möjlighet att ge din kropp något den verkligen mår bra av, ren, näringsberäknad riktig mat.

Vi har lagt stor vikt vid att alla våra varmrätter och mellanmål ska innehålla en bra sammansättning av långsamma kolhydrater, bra fettkällor och proteiner.

 

  • Glutenfritt

  • Laktosfritt

  • Inget raffinerat socker

  • Inga onödiga tillsatser


Exempelmeny 7 Day All Inclusive

  • DAG 1

    Frukost: 

    Ugnsomelett med kalkon och purjolök serveras med färsk frukt

    Mellanmål:

    Rabarber-& jordgubbskvarg med kokos-och mandelcrunch

    Lunch:

    Nordafrikansk kalvgryta med gröna oliver serveras med potatis

    Mellanmål:

    Tonfiskstek med syrad kålsallad och harrisa

    Middag:

    Laxfilé med sparris och skaldjurssås serveras med quinoa

  • DAG 2

    Frukost: 

    Ugnsomelett med kalkon och purjolök serveras med färsk frukt

    Mellanmål:

    Kardemumma-& bananpannkaka med hallonkompott

    Lunch:

    Kycklinggryta med ananas serveras med svartris

    Mellanmål:

    Hummus och morotsstavar

    Middag:

    Rostbiff med grönkål & rödvinssås serveras med potatis

  • DAG 3

    Frukost: 

    Ugnsomelett med kalkon och purjolök serveras med färsk frukt

    Mellanmål:

    Chokladboll med pistagenötter

    Lunch:

    Morot- och linsbiff med savoykål, kikärtor & wasabisås serveras med quinoa

    Mellanmål:

    Pumpasallad med vita bönor

    Middag:

    Pocherad rödspättafilé med fänkål- och räksås serveras med svart ris

  • DAG 4

    Frukost: 

    Overnight oats med hallon & jordgubbar

    Mellanmål:

    Hallonkvarg med sötmandel

    Lunch:

    Auberginegryta med curry, bönor & tomater serveras med svartris

    Mellanmål:

    Morot-& bönsallad med citron, mandel, mynta & koriander

    Middag:

    Ugnsbakad kyckling, zucchini, paprika & tandoorisås serveras med quinoa

  • DAG 5

    Frukost: 

    Overnight oats med hallon & jordgubbar

    Mellanmål:

    Vanilj-och nyponsmoothie

    Lunch:

    Lammfärsbiff, haricotsverts, cocktailtomater & fetaostsås serveras med röda linser

    Mellanmål:

    Het bön-& paprikaröra med fröknäcke

    Middag:

    Örtbakad torskrygg, rostade rotfrukter & bouillabaissesås serveras med potatis

  • DAG 6

    Frukost: 

    Äggröra med Grana Padano samt färsk frukt

    Mellanmål:

    Jordgubbsyoghurt med frögranola

    Lunch:

    Nattstekt innanlår champinjoner & löksky serveras med quinoa

    Mellanmål:

    Barbequemarinerad kycklingsallad med fetaost, blomkål & broccoli

    Middag:

    Grillad röding, palsternacka, och gräslökssås serveras med röda linser

  • DAG 7

    Frukost: 

    Äggröra med Grana Padano samt färsk frukt

    Mellanmål:

    Pekannötsbar

    Lunch:

    Biff stroganoff serveras med potatis

    Mellanmål:

    Asiatisk skaldjursröra med vita bönor

    Middag:

    Chipotlegratinerad lax med savoykål och gräslökssås serveras med svarta ris

  • Ingår också

    Ingefärashot

    Varma grönsaker

    Tryckt guide med inspiration till en hälsosammare livsstil

     

Hemligheten bakom 7 Day All Inclusive

  • Rensa

    kroppen från socker, snabba kolhydrater,
    halvfabrikat och dåliga fettkällor för att
    öka din energi, minska sug och överätning samt
    invertes inflammation- och stress.

  • Stabilisera

    blodsockret med bra mat och regelbundna
    måltider för att undvika toppar och dalar i
    energinivån, sug och överätning

  • Boosta

    kroppen med näring, bra rutiner
    och energi så att du orkar göra mer
    av det som skapar kvalité i ditt liv

Vad är 7 dagars all inclusive?

Vår 7 dagars är för dig som vill få en riktig hälsoboost och unna dig och din kropp början på avvänjning av dåliga rutiner. Kanske har du ett stressigt liv där det är svårt att få till hälsosamma rutiner? Eller du vill bara unna dig något riktigt bra? Oavsett orsak blir resultatet detsamma. En ny självinsikt på hur du mår när du äter rätt och inspiration till att uppnå dina mål.

Du får alla veckans måltider, inkl frukost och mellanmål

All mat är tillagad från grunden av våra kockar och näringsberäknade av kostrådgivare

Dina måltider kommer helt klara att äta – ingen planering, shopping, matlagning eller städning.



7 Days All Inclusive passar dig som:

  • Vill bryta dåliga matvanor och sätta en grund för hälsosamma rutiner
  • Vill komma igång med viktminskning utan att kompromissa med smak
  • Få mer tid och en effektivare vardag
  • Få mer energi och må bättre i kropp och sinne
  • Trött på pulver och smaklösa dieter där du alltid går hungrig
  • Vill äta riktig mat men fortfarande nå resultat
  • Bli medveten om de vanor och rutiner som påverkar din hälsa


För maximalt resultat skall du:

Vara villig allt fullt engagera dig i din hälsa i minst 7 dagar. Rensa schemat från stresstriggers, hålla i gång med fysisk aktivitet, ta en paus från alkohol och stora mängder koffein, samt följa den tillhörande guiden som följer med i leveransen.

Det är också viktigt att du äter på regelbundna tider, ser till att du får en god natts sömn och endast äter den mat vi ger dig.

Vi är väl medvetna om att 7 dagar är kort tid för att få ett långsiktigt resultat, därför rekommenderar vi dig att fortsätta rutinerna under minst 30 dagar.  Det finns även möjlighet att gå över till något av våra andra koncept efter dessa 7 dagar om du önskar färre måltider eller ett annat upplägg.

Vår målsättning är att göra det enkelt för dig att komma in i hälsosamma rutiner, där ökad energi och en förbättrad fysisk form kommer som en härligt bonus på köpet.

Ofta sagt av våra kunder

Av våra kunder som kört All Inclusive 7 dagar så har deltagare
rapporterat om livsförändrande resultat inklusive:

  • Viktnedgång
  • Ökad energinivå
  • Förbättrad matsmältning
  • Minskat sockersug
  • Bättre hud
  • Ökat fokus
  • Minskad uppsvullen mage
  • Bättre sömn

Starta din resa

”Mat har förmågan att läka din kropp och förvandla ditt liv, och det kan också vara en inspirationskälla till ny energi. Vi vill hjälpa människor att förstå att mat är så mycket mer än näring.”

Köp 7 dagars all inclusive
Känd från:

Vad andra säger



Nöjd kundgaranti

Vi arbetar hårt för att du skall bli en av våra många nöjda kunder. Vi brinner för vår mat och vill att våra kunder skall uppskatta den lika mycket som vi gör. Om du mot förmodan skulle få en vara av bristfällig kvalité, transportskadad eller saknas så kan du alltid reklamera den på kontakt@svartaladan.se


Om vår mat