Unna dig ett hälsosamt lyft – Ny kund? Du får 20% rabatt med koden ORK20
SL_halsoresan_vitalador-768x593

Hälsoresan

Hälsoresan med Emma Lindblom

Vi har skapat Hälsoresan för dig som under fyra veckor vill satsa på din hälsa och välmående. Du får en meny som är speciellt framtagen av vår dietist Emma Lindblom som också ger tips och råd kring bra mat och träningstips för bättre välmående. Lämna din e-postadress så hör vi av när nästa Hälsoresa startar.

1499 kr/vecka
  • Emma Lindblom, dietist, PT och kostrådgivare till Svensk idrottselit, guidar dig
  • Skapa nya vanor som håller i längden
  • 10 maträtter och 5 mellanmål varje vecka i 4 veckor

3 anledningar till att följa med på hälsoresan

  1. RESTARTA

    Kickstarta vägen till nya vanor med hälsosam mat. Du får 10 maträtter och 5 mellanmål levererade till dörren varje vecka i 4 veckor.

  2. SKAPA NYA VANOR

    Skapa nya vanor tillsammans med dietisten Emma Lindblom. Du får mejl varje vecka med inspiration, tips och träningsövningar.

  3. MÅ BÄTTRE

    Du lägger grunden för ett hälsosammare liv med nya rutiner och vanor.

  • Ikon glutenfri
    Glutenfritt
  • Ikon laktosfri
    Laktosfritt
  • Ikon - Inget raffinerat socker
    Inget raffinerat socker
  • Ikon Inga tillsatser
    Inga onödiga tillsatser

Vad våra kunder säger

Trustpilot

Hälsoresan

Hälsoresan är tillgänglig att beställa under vissa perioder på året. Vi hjälper dig att starta goda rutiner, genom Svarta Lådans näringsberäknade matlådor. Värdefulla tips och råd från en av Sveriges mest framstående idrottsnutritionister. En resa som du kommer att tacka dig själv för efteråt. Livet är för kort för att inte ta vara på dig själv och din kropp.

Ikon broccoli

Goda vanor

Hälsoresan är till för att optimera din kosthållning.

Ikon smile

Stabilisera

Du mår bäst av att äta rätt mat på rätt tider. Då undviker du toppar och dalar. Rätterna i är noga genomtänkta, och disponeras över hela dagen för att du ska hålla energinivåerna på topp.

Ikon blixt

Ladda om

Efter sista målet på kvällen låter du magen vila. Håller du dig till vårt upplägg ska du undvika allt småätande efter 19:00.

Svarta Lådan

Hälsoresan passar dig som

  • Vill ha en rivstart med coaching och pepp
  • Få kost och träningstips varje vecka från erkänd nutritionist
  • Vill få mer energi och känna dig klarare i kropp och sinne
  • Vill skapa nya hälsosamma vanor
  • Vill fokusera mindre på planering, inhandling och tillagning
All Inclusive

Se våra goda, färdiglagade maträtter

387 kcal/port Fågel STOR

CEVAPIPPI MED MANGOSALSA

532 kcal/port Kött STOR

HÖGREVSCHILI

569 kcal/port Vegan STOR

BONDBÖNOR MED GRÅÄRTSHUMMUS

472 kcal/port Fågel EXTRA STOR

CEVAPIPPI MED MANGOSALSA

649 kcal/port Kött EXTRA STOR

HÖGREVSCHILI

694 kcal/port Vegan EXTRA STOR

BONDBÖNOR MED GRÅÄRTSHUMMUS

466 kcal/port Fisk

LAX MED DILLSÅS

203 kcal/port Vegetarisk

PARMESANÄGG & GRÄSLÖK

98 kcal/port Vegetarisk

ÄPPELMUFFINS

0 kcal/port Vegan

FRUKT

400 kcal/port Vegetarisk

CHILI SIN CARNE

463 kcal/port Vegan

BONDBÖNOR MED GRÅÄRTSHUMMUS

403 kcal/port Vegan

JORDNÖTSGRYTA

366 kcal/port Vegetarisk

MOROTSBIFF MED ASIATISK KALE

230 kcal/port Vegetarisk

MUSTIG SVAMPSOPPA

344 kcal/port Fågel

PAPRIKAKYCKLING

492 kcal/port Fisk

PESTOSEJ

315 kcal/port Fågel

CEVAPIPPI MED MANGOSALSA

418 kcal/port Kött

FETAOSTBIFF PROVENCALE

433 kcal/port Kött

HÖGREVSCHILI

430 kcal/port Fisk Premium

RÖDING & KRÄFTA

605 kcal/port Fisk STOR

PESTOSEJ

129 kcal/port Vegetarisk

HALLONYOUGHURT

225 kcal/port Vegetarisk

BLÅBÄRSYOUGHURT

129 kcal/port Vegetarisk

ÄPPELYOUGHURT MED KANEL

274 kcal/port Vegan

OATS ÄPPLE & KANEL

181 kcal/port Vegetarisk

HALLONPANNKAKOR

251 kcal/port Vegetarisk

LYXÄGGRÖRA

146 kcal/port Vegan

LAKRITSBAR

738 kcal/port Fisk EXTRA STOR

PESTOSEJ

57 kcal/port Vegan

JORDGUBBSSMOOTHIE

311 kcal/port Fisk

KERALA PRAWNS

382 kcal/port Fisk STOR

KERALA PRAWNS

466 kcal/port Fisk EXTRA STOR

KERALA PRAWNS

35 kcal/port Vegetarisk

GINGERSHOT CHILI 250 ML

70 kcal/port Vegetarisk

STRAWBERRY SHOT

315 kcal/port Fågel

CEVAPIPPI MED MANGOSALSA

400 kcal/port Vegetarisk

CHILI SIN CARNE

418 kcal/port Kött

FETAOSTBIFF PROVENCALE

433 kcal/port Kött

HÖGREVSCHILI

403 kcal/port Vegan

JORDNÖTSGRYTA

311 kcal/port Fisk

KERALA PRAWNS

344 kcal/port Fågel

PAPRIKAKYCKLING

466 kcal/port Fisk

LAX MED DILLSÅS

463 kcal/port Vegan

BONDBÖNOR MED GRÅÄRTSHUMMUS

492 kcal/port Fisk

PESTOSEJ

274 kcal/port Vegan

OATS ÄPPLE & KANEL

129 kcal/port Vegetarisk

HALLONYOUGHURT

225 kcal/port Vegetarisk

BLÅBÄRSYOUGHURT

203 kcal/port Vegetarisk

PARMESANÄGG & GRÄSLÖK

129 kcal/port Vegetarisk

ÄPPELYOUGHURT MED KANEL

35 kcal/port Vegetarisk

GINGERSHOT CHILI 250 ML

387 kcal/port Fågel STOR

CEVAPIPPI MED MANGOSALSA

472 kcal/port Fågel EXTRA STOR

CEVAPIPPI MED MANGOSALSA

532 kcal/port Kött STOR

HÖGREVSCHILI

649 kcal/port Kött EXTRA STOR

HÖGREVSCHILI

382 kcal/port Fisk STOR

KERALA PRAWNS

466 kcal/port Fisk EXTRA STOR

KERALA PRAWNS

569 kcal/port Vegan STOR

BONDBÖNOR MED GRÅÄRTSHUMMUS

694 kcal/port Vegan EXTRA STOR

BONDBÖNOR MED GRÅÄRTSHUMMUS

605 kcal/port Fisk STOR

PESTOSEJ

738 kcal/port Fisk EXTRA STOR

PESTOSEJ

181 kcal/port Vegetarisk

HALLONPANNKAKOR

57 kcal/port Vegan

JORDGUBBSSMOOTHIE

146 kcal/port Vegan

LAKRITSBAR

274 kcal/port Vegan

OATS ÄPPLE & KANEL

129 kcal/port Vegetarisk

HALLONYOUGHURT

225 kcal/port Vegetarisk

BLÅBÄRSYOUGHURT

251 kcal/port Vegetarisk

LYXÄGGRÖRA

203 kcal/port Vegetarisk

PARMESANÄGG & GRÄSLÖK

129 kcal/port Vegetarisk

ÄPPELYOUGHURT MED KANEL

98 kcal/port Vegetarisk

ÄPPELMUFFINS

35 kcal/port Vegetarisk

GINGERSHOT CHILI 250 ML

Varför välja färdiga matlådor med hemleverans?

sl_berries

Ger dig naturliga smaker

Agavesirap, honung och naturliga fetter ger bättre smak. I våra matlådor finns varken raffinerat socker eller transfetter.

sl_bowl

Maxar ditt näringsintag

Alla våra maträtter är framtagna tillsammans med kostexperter för bästa möjliga näringsinnehåll.

sl_stomach

Gör din mage gott

Alla våra matlådor är fria från gluten, laktos och fläskkött.

Sl_clean_eating
sl_strenght

Stärker ditt immunförsvar

Antioxidanter, vitaminer och mineraler boostar ditt immunförsvar.

sl_fish

Anpassad för din smak

Välj mellan veganskt, vegetariskt, fisk eller nötkött. Eller mixa. Våra kockar ger smak till all din favoritnäring.

sl_sun

Håller humöret på topp

Långsamma kolhydrater håller blodsockret och mättnadskänslan på en bra nivå hela dagen.

SL_mellanmal

Vanliga frågor

Våra andra menyer

favoritladan-768x595

Favoritlådan

Njut av allting du älskar. Välj själv bland alla våra maträtter - Kött, fisk eller vegetariskt.

Till Favoritlådan
komiform-768x595-2

Kom i form-lådan

För dig som vill ha hjälp med viktkontroll har vi valt ut matlådor med ett kaloriinnehåll från 229 kcal/måltid

Till Kom i form-lådan
traningsladan-768x595

Träningslådan

Maxa träningen med extra stora portioner, rejält med protein, långsamma kolhydrater och nyttiga fetter.

Till Träningslådan
foretag-768x595-1

För företag

Fyll på med energi och njut på jobbet. Goda och nyttiga matlådor direkt till lunchrummet. Inga tillsatser, massvis med bra näring. Enkelt, snabbt och smidigt.

Till För företag

Nyhetsbrev

Missa inga erbjudanden och få inspiration, råd samt tips direkt i din inkorg.