Unna dig ett hälsosamt lyft – 30% rabatt med kod: Formen30
SL_halsoresan_vitalador-768x593

Hälsoresan

Hälsoresan med Emma Lindblom

Vi har skapat Hälsoresan för dig som under fyra veckor vill satsa på din hälsa och välmående. Du får en meny som är speciellt framtagen av vår dietist Emma Lindblom som också ger tips och råd kring bra mat och träningstips för bättre välmående. Lämna din e-postadress så hör vi av när nästa Hälsoresa startar.

1499 kr/vecka
  • Emma Lindblom, dietist, PT och kostrådgivare till Svensk idrottselit, guidar dig
  • Skapa nya vanor som håller i längden
  • 10 maträtter och 5 mellanmål varje vecka i 4 veckor

3 anledningar till att följa med på hälsoresan

  1. RESTARTA

    Kickstarta vägen till nya vanor med hälsosam mat. Du får 10 maträtter och 5 mellanmål levererade till dörren varje vecka i 4 veckor.

  2. SKAPA NYA VANOR

    Skapa nya vanor tillsammans med dietisten Emma Lindblom. Du får mejl varje vecka med inspiration, tips och träningsövningar.

  3. MÅ BÄTTRE

    Du lägger grunden för ett hälsosammare liv med nya rutiner och vanor.

  • Ikon glutenfri
    Glutenfritt
  • Ikon laktosfri
    Laktosfritt
  • Ikon - Inget raffinerat socker
    Inget raffinerat socker
  • Ikon Inga tillsatser
    Inga onödiga tillsatser

Vad våra kunder säger

Trustpilot

Hälsoresan

Hälsoresan är tillgänglig att beställa under vissa perioder på året. Vi hjälper dig att starta goda rutiner, genom Svarta Lådans näringsberäknade matlådor. Värdefulla tips och råd från en av Sveriges mest framstående idrottsnutritionister. En resa som du kommer att tacka dig själv för efteråt. Livet är för kort för att inte ta vara på dig själv och din kropp.

Ikon broccoli

Goda vanor

Hälsoresan är till för att optimera din kosthållning.

Ikon smile

Stabilisera

Du mår bäst av att äta rätt mat på rätt tider. Då undviker du toppar och dalar. Rätterna i är noga genomtänkta, och disponeras över hela dagen för att du ska hålla energinivåerna på topp.

Ikon blixt

Ladda om

Efter sista målet på kvällen låter du magen vila. Håller du dig till vårt upplägg ska du undvika allt småätande efter 19:00.

Svarta Lådan

Hälsoresan passar dig som

  • Vill ha en rivstart med coaching och pepp
  • Få kost och träningstips varje vecka från erkänd nutritionist
  • Vill få mer energi och känna dig klarare i kropp och sinne
  • Vill skapa nya hälsosamma vanor
  • Vill fokusera mindre på planering, inhandling och tillagning
All Inclusive

Se våra goda, färdiglagade maträtter

311 kcal/port Vegetarisk

VEGO GULASCH

229 kcal/port Vegetarisk

VEGOLASAGNE

377 kcal/port Vegetarisk

FALAFEL

474 kcal/port Vegan

GRÅÄRTSBOWL MED TAMARIND

290 kcal/port Vegetarisk

BONDENS MOROTSSOPPA

466 kcal/port Fågel

SESAMKYCKLING

411 kcal/port Fågel

CITRONKYCKLING

377 kcal/port Kött

SVARTA LÅDANS KÖTTBULLAR

229 kcal/port Fågel

KYCKLINGBIFF MEDELHAVET

349 kcal/port Kött Premium

KALVFÄRSBIFF MED JORDÄRTSKOCKSSÅS

129 kcal/port Vegetarisk

HALLONYOUGHURT

225 kcal/port Vegetarisk

BLÅBÄRSYOUGHURT

129 kcal/port Vegetarisk

ÄPPELYOUGHURT MED KANEL

248 kcal/port Vegan

OATS BJÖRNBÄR

182 kcal/port Vegetarisk

BLUEBERRY PANCAKES

251 kcal/port Vegetarisk

LYXÄGGRÖRA

256 kcal/port Vegan

CHIAPUDDING

172 kcal/port Vegan

POWERBAR: NÖT

382 kcal/port Vegetarisk STOR

VEGO GULASCH

573 kcal/port Fågel STOR

SESAMKYCKLING

282 kcal/port Fågel STOR

KYCKLINGBIFF MEDELHAVET

464 kcal/port Kött STOR

SVARTA LÅDANS KÖTTBULLAR

466 kcal/port Vegetarisk EXTRA STOR

VEGO GULASCH

699 kcal/port Fågel EXTRA STOR

SESAMKYCKLING

344 kcal/port Fågel EXTRA STOR

KYCKLINGBIFF MEDELHAVET

566 kcal/port Kött EXTRA STOR

SVARTA LÅDANS KÖTTBULLAR

43 kcal/port Vegan

GINGERSHOT BJÖRNBÄR 250 ML

85 kcal/port Vegetarisk

GINGERSHOT BJÖRNBÄR 500 ML

216 kcal/port Vegetarisk

ÄGG & GRÄSLÖK

186 kcal/port Vegetarisk

KESOKAKA JORDGUBB

0 kcal/port Vegan

FRUKT

474 kcal/port Fisk

LAX I VITVINSÅS

582 kcal/port Fisk STOR

LAX I VITVINSÅS

710 kcal/port Fisk EXTRA STOR

LAX I VITVINSÅS

451 kcal/port Fisk

KOLJA I MOROTSÅS

285 kcal/port Fisk

SKÄRGÅRDENS BOUILLABAISSE

285 kcal/port Fisk

SKÄRGÅRDENS BOUILLABAISSE

411 kcal/port Fågel

CITRONKYCKLING

377 kcal/port Vegetarisk

FALAFEL

451 kcal/port Fisk

KOLJA I MOROTSÅS

474 kcal/port Fisk

LAX I VITVINSÅS

229 kcal/port Fågel

KYCKLINGBIFF MEDELHAVET

466 kcal/port Fågel

SESAMKYCKLING

377 kcal/port Kött

SVARTA LÅDANS KÖTTBULLAR

311 kcal/port Vegetarisk

VEGO GULASCH

229 kcal/port Vegetarisk

VEGOLASAGNE

248 kcal/port Vegan

OATS BJÖRNBÄR

129 kcal/port Vegetarisk

HALLONYOUGHURT

225 kcal/port Vegetarisk

BLÅBÄRSYOUGHURT

216 kcal/port Vegetarisk

ÄGG & GRÄSLÖK

129 kcal/port Vegetarisk

ÄPPELYOUGHURT MED KANEL

43 kcal/port Vegan

GINGERSHOT BJÖRNBÄR 250 ML

582 kcal/port Fisk STOR

LAX I VITVINSÅS

710 kcal/port Fisk EXTRA STOR

LAX I VITVINSÅS

282 kcal/port Fågel STOR

KYCKLINGBIFF MEDELHAVET

344 kcal/port Fågel EXTRA STOR

KYCKLINGBIFF MEDELHAVET

573 kcal/port Fågel STOR

SESAMKYCKLING

699 kcal/port Fågel EXTRA STOR

SESAMKYCKLING

464 kcal/port Kött STOR

SVARTA LÅDANS KÖTTBULLAR

566 kcal/port Kött EXTRA STOR

SVARTA LÅDANS KÖTTBULLAR

382 kcal/port Vegetarisk STOR

VEGO GULASCH

466 kcal/port Vegetarisk EXTRA STOR

VEGO GULASCH

182 kcal/port Vegetarisk

BLUEBERRY PANCAKES

186 kcal/port Vegetarisk

KESOKAKA JORDGUBB

248 kcal/port Vegan

OATS BJÖRNBÄR

172 kcal/port Vegan

POWERBAR: NÖT

129 kcal/port Vegetarisk

HALLONYOUGHURT

256 kcal/port Vegan

CHIAPUDDING

225 kcal/port Vegetarisk

BLÅBÄRSYOUGHURT

251 kcal/port Vegetarisk

LYXÄGGRÖRA

216 kcal/port Vegetarisk

ÄGG & GRÄSLÖK

129 kcal/port Vegetarisk

ÄPPELYOUGHURT MED KANEL

43 kcal/port Vegan

GINGERSHOT BJÖRNBÄR 250 ML

Varför välja färdiga matlådor med hemleverans?

sl_berries

Ger dig naturliga smaker

Agavesirap, honung och naturliga fetter ger bättre smak. I våra matlådor finns varken raffinerat socker eller transfetter.

sl_bowl

Maxar ditt näringsintag

Alla våra maträtter är framtagna tillsammans med kostexperter för bästa möjliga näringsinnehåll.

sl_stomach

Gör din mage gott

Alla våra matlådor är fria från gluten, laktos och fläskkött.

Sl_clean_eating
sl_strenght

Stärker ditt immunförsvar

Antioxidanter, vitaminer och mineraler boostar ditt immunförsvar.

sl_fish

Anpassad för din smak

Välj mellan veganskt, vegetariskt, fisk eller nötkött. Eller mixa. Våra kockar ger smak till all din favoritnäring.

sl_sun

Håller humöret på topp

Långsamma kolhydrater håller blodsockret och mättnadskänslan på en bra nivå hela dagen.

SL_mellanmal

Vanliga frågor

Våra andra menyer

favoritladan-768x595

Favoritlådan

Njut av allting du älskar. Välj själv bland alla våra maträtter - Kött, fisk eller vegetariskt.

Till Favoritlådan
komiform-768x595-2

Kom i form-lådan

För dig som vill ha hjälp med viktkontroll har vi valt ut matlådor med ett kaloriinnehåll från 229 kcal/måltid

Till Kom i form-lådan
traningsladan-768x595

Träningslådan

Maxa träningen med extra stora portioner, rejält med protein, långsamma kolhydrater och nyttiga fetter.

Till Träningslådan
foretag-768x595-1

För företag

Fyll på med energi och njut på jobbet. Goda och nyttiga matlådor direkt till lunchrummet. Inga tillsatser, massvis med bra näring. Enkelt, snabbt och smidigt.

Till För företag

Nyhetsbrev

Missa inga erbjudanden och få inspiration, råd samt tips direkt i din inkorg.