Tillagat i Sverige - ingen bindningstid • glutenfritt • laktosfritt • inga onödiga tillsatser

💥 Nya hälsosamma rutiner - 20% i rabatt ➡️ Använd koden GOGO20 💥

Stekt kycklingfilé med vitlök- och basilikasås samt röd linspesto, serveras med quinoa

Näringsvärde per 100 gram: Energi 649kJ, Energi 155 kcal, Fett 5,5 g, -varav Mättat fett 1,3 g, Kolhydrater 12 g, -varav Sockerarter 0,7 g, Protein 13 g, Salt 0,4 g

Ingredienser: Kyckling, quinoa, HAVREdryck(glutenfri fullkornsHAVRE 8 %, rapsolja, stabiliseringsmedel guarkärnmjöl, natriumcitrat, emulgeringsmedel(E472e)), CRÉME FRAICHE laktosfri, gul lök, kycklingfond, basilika, bladpersilja , röda linser, hårdOST, tomater, salt med jod, kryddblandning, örtkryddor.

Allergener: HAVRE, MJÖLKPRODUKTER

Vikt: 370 gram/portion

Kalorier: 574 kcal/portion

Pris: 129 kr/portion

Maträtterna du kan välja på den här veckan

Använd filtret nedan för att ta visa matlådor i din smak.

Alla maträtter (24)
Fisk (8)
Kött (5)
Fågel (4)
Veg (7)
Mellanmål (11)
Hälsoshot (2)
Träningslåda (större portioner)
Kom i form-låda (färre kalorier)
All Inclusive (veckans alla maträtter)

Köp

NYHET!

TRÄNING LARGE

Fågel

Stekt kycklingfilé med vitlök- och basilikasås samt röd linspesto, serveras med quinoa

455 g

705 kcal/port

20141212-Tomatbaserad gryta med tofu och mango

NYHET!

TRÄNING LARGE

Vegan

Tomatbaserad gryta med curry, tofu och mango serveras med röriga linser

455 g

564 kcal/port

NYHET!

TRÄNING X-LARGE

Fågel

Stekt kycklingfilé med vitlök- och basilikasås samt röd linspesto, serveras med quinoa

555 g

860 kcal/port

NYHET!

TRÄNING X-LARGE

Vegan

Tomatbaserad gryta med curry, tofu och mango serveras med röriga linser

555 g

688 kcal/port

Max 500 kCal

Fisk

Laxfilé med chimichurri, haricots verts, sötpotatis & paprikasås. Serveras med råris

370 g

470 kcal/port

Vegetarisk

Äggröra med gräslök

150 g

207 kcal/port

Vegetarisk

Ugnsomelett med svampsås samt salladslök

200 g

234 kcal/port

Vegan

Veckans frukter (5 st)

700 g

0 kcal/port

Sprödbakad sejfilé med strimlade grönsaker och vitvinssås samt quinoa

Max 500 kCal

Fisk

Sprödbakad sejfilè med strimlade grönsaker & vitvinssås. Serveras med quinoa

370 g

496 kcal/port

TRÄNING LARGE

Fisk

Sprödbakad sejfilè med strimlade grönsaker & vitvinssås. Serveras med quinoa

455 g

610 kcal/port

TRÄNING X-LARGE

Fisk

Sprödbakad sejfilè med strimlade grönsaker & vitvinssås. Serveras med quinoa

555 g

744 kcal/port

Max 500 kCal

Fisk

Fiskgryta med lax, kolja i tomat- & saffranssås samt vitlökscrème. Serveras med potatis

370 g

340 kcal/port

TRÄNING LARGE

Fisk

Fiskgryta med lax, kolja i tomat- & saffranssås samt vitlökscrème. Serveras med potatis

455 g

419 kcal/port

TRÄNING X-LARGE

Fisk

Fiskgryta med lax, kolja i tomat- & saffranssås samt vitlökscrème. Serveras med potatis

555 g

511 kcal/port

NYHET!

Vegan

Svarta lådans wonbullar i tomatsås serveras med vildris och picco de gallio

370 g

533 kcal/port

Max 500 kCal

NYHET!

Vegan

Tomatbaserad gryta med curry, tofu och mango serveras med röriga linser

370 g

459 kcal/port

NYHET!

Vegetarisk

Fröpanerad rödbetsbiff med ugnsbakade grönsaker, kryddad quinoa samt vitlöksyoghurt

370 g

518 kcal/port

Sesamfröwokade grönsaker med rödcurrysås samt glasnudlar

Max 500 kCal

Vegan

Sesamfröwokade grönsaker med röd currysås samt glasnudlar

370 g

481 kcal/port

Max 500 kCal

NYHET!

Vegan

Mustig linssoppa på röda linser

500 g

200 kcal/port

Kycklinggryta Keralacurry serveras med råris

Max 500 kCal

Fågel

Keralacurrygryta med kyckling. Serveras med råris

370 g

385 kcal/port

Fågel

Stekt kycklingfilé med vitlök- och basilikasås samt röd linspesto, serveras med quinoa

370 g

574 kcal/port

Max 500 kCal

Kött

Chiligryta med kakao. Serveras med svartris

370 g

437 kcal/port

Chilibiff med kronärtskockshjärtan, purjolök och rödvinssky samt Quinoa

Kött

Chipotlefärsbiff med kronärtskockhjärtan, purjolök & rödvinssås. Serveras med quinoa

370 g

548 kcal/port

Premium

Kött

Oxjärpar med fetaost, vaxbönor & soltorkad tomatsky samt potatis

430 g

396 kcal/port

Premium

Fisk

Röding med gul morot, räkor & kräftsås. Serveras med kokt potatis.

430 g

421 kcal/port

Vegetarisk

Blåbärskvarg med kokosgranola

150 g

189 kcal/port

Vegetarisk

Citruskvarg med blåbärsgranola

140 g

172 kcal/port

Vegetarisk

Hallonkvarg med kokosgranola

145 g

184 kcal/port

Vegan

Overnight oats med tranbär & gojibär

200 g

270 kcal/port

Vegetarisk

Bananpannkaka med äppelkompott

130 g

217 kcal/port

Vegetarisk

Äggröra

160 g

250 kcal/port

Vegan

Mandelbar med hallon & ingefära

50 g

145 kcal/port

Vegetarisk

Granolabar

60 g

244 kcal/port

TRÄNING LARGE

Kött

Chiligryta med kakao. Serveras med svartris

455 g

537 kcal/port

TRÄNING X-LARGE

Kött

Chiligryta med kakao. Serveras med svartris

555 g

655 kcal/port

Vegetarisk

Ingefärsshot med hallon 250ml

250 g

33 kcal/port

Vegetarisk

Ingefärsshot med hallon 500ml

500 g

65 kcal/port

Max 500 kCal

Kött

Chiligryta med kakao. Serveras med svartris

370 g

437 kcal/port

Kött

Chipotlefärsbiff med kronärtskockhjärtan, purjolök & rödvinssås. Serveras med quinoa

370 g

548 kcal/port

Max 500 kCal

Fisk

Fiskgryta med lax, kolja i tomat- & saffranssås samt vitlökscrème. Serveras med potatis

370 g

340 kcal/port

NYHET!

Vegetarisk

Fröpanerad rödbetsbiff med ugnsbakade grönsaker, kryddad quinoa samt vitlöksyoghurt

370 g

518 kcal/port

Max 500 kCal

Fågel

Keralacurrygryta med kyckling. Serveras med råris

370 g

385 kcal/port

Max 500 kCal

Fisk

Laxfilé med chimichurri, haricots verts, sötpotatis & paprikasås. Serveras med råris

370 g

470 kcal/port

Max 500 kCal

Fisk

Sprödbakad sejfilè med strimlade grönsaker & vitvinssås. Serveras med quinoa

370 g

496 kcal/port

Fågel

Stekt kycklingfilé med vitlök- och basilikasås samt röd linspesto, serveras med quinoa

370 g

574 kcal/port

NYHET!

Vegan

Svarta lådans wonbullar i tomatsås serveras med vildris och picco de gallio

370 g

533 kcal/port

Max 500 kCal

NYHET!

Vegan

Tomatbaserad gryta med curry, tofu och mango serveras med röriga linser

370 g

459 kcal/port

Vegetarisk

Blåbärskvarg med kokosgranola

150 g

189 kcal/port

Vegetarisk

Citruskvarg med blåbärsgranola

140 g

172 kcal/port

Vegetarisk

Hallonkvarg med kokosgranola

145 g

184 kcal/port

Vegan

Overnight oats med tranbär & gojibär

200 g

270 kcal/port

Vegetarisk

Äggröra med gräslök

150 g

207 kcal/port

Vegetarisk

Ingefärsshot med hallon 250ml

250 g

33 kcal/port

TRÄNING LARGE

Kött

Chiligryta med kakao. Serveras med svartris

455 g

537 kcal/port

TRÄNING X-LARGE

Kött

Chiligryta med kakao. Serveras med svartris

555 g

655 kcal/port

TRÄNING LARGE

Fisk

Fiskgryta med lax, kolja i tomat- & saffranssås samt vitlökscrème. Serveras med potatis

455 g

419 kcal/port

TRÄNING X-LARGE

Fisk

Fiskgryta med lax, kolja i tomat- & saffranssås samt vitlökscrème. Serveras med potatis

555 g

511 kcal/port

TRÄNING LARGE

Fisk

Sprödbakad sejfilè med strimlade grönsaker & vitvinssås. Serveras med quinoa

455 g

610 kcal/port

TRÄNING X-LARGE

Fisk

Sprödbakad sejfilè med strimlade grönsaker & vitvinssås. Serveras med quinoa

555 g

744 kcal/port

NYHET!

TRÄNING LARGE

Fågel

Stekt kycklingfilé med vitlök- och basilikasås samt röd linspesto, serveras med quinoa

455 g

705 kcal/port

NYHET!

TRÄNING X-LARGE

Fågel

Stekt kycklingfilé med vitlök- och basilikasås samt röd linspesto, serveras med quinoa

555 g

860 kcal/port

NYHET!

TRÄNING LARGE

Vegan

Tomatbaserad gryta med curry, tofu och mango serveras med röriga linser

455 g

564 kcal/port

NYHET!

TRÄNING X-LARGE

Vegan

Tomatbaserad gryta med curry, tofu och mango serveras med röriga linser

555 g

688 kcal/port

Vegetarisk

Bananpannkaka med äppelkompott

130 g

217 kcal/port

Vegetarisk

Blåbärskvarg med kokosgranola

150 g

189 kcal/port

Vegetarisk

Citruskvarg med blåbärsgranola

140 g

172 kcal/port

Vegetarisk

Granolabar

60 g

244 kcal/port

Vegetarisk

Hallonkvarg med kokosgranola

145 g

184 kcal/port

Vegan

Mandelbar med hallon & ingefära

50 g

145 kcal/port

Vegan

Overnight oats med tranbär & gojibär

200 g

270 kcal/port

Vegetarisk

Ugnsomelett med svampsås samt salladslök

200 g

234 kcal/port

Vegetarisk

Äggröra

160 g

250 kcal/port

Vegetarisk

Äggröra med gräslök

150 g

207 kcal/port

Vegetarisk

Ingefärsshot med hallon 250ml

250 g

33 kcal/port

Max 500 kCal

Kött

Chiligryta med kakao. Serveras med svartris

370 g

437 kcal/port

Kött

Chipotlefärsbiff med kronärtskockhjärtan, purjolök & rödvinssås. Serveras med quinoa

370 g

548 kcal/port

Max 500 kCal

Fisk

Fiskgryta med lax, kolja i tomat- & saffranssås samt vitlökscrème. Serveras med potatis

370 g

340 kcal/port

NYHET!

Vegetarisk

Fröpanerad rödbetsbiff med ugnsbakade grönsaker, kryddad quinoa samt vitlöksyoghurt

370 g

518 kcal/port

Max 500 kCal

Fågel

Keralacurrygryta med kyckling. Serveras med råris

370 g

385 kcal/port

Max 500 kCal

Fisk

Laxfilé med chimichurri, haricots verts, sötpotatis & paprikasås. Serveras med råris

370 g

470 kcal/port

Max 500 kCal

NYHET!

Vegan

Mustig linssoppa på röda linser

500 g

200 kcal/port

Premium

Kött

Oxjärpar med fetaost, vaxbönor & soltorkad tomatsky samt potatis

430 g

396 kcal/port

Premium

Fisk

Röding med gul morot, räkor & kräftsås. Serveras med kokt potatis.

430 g

421 kcal/port

Max 500 kCal

Vegan

Sesamfröwokade grönsaker med röd currysås samt glasnudlar

370 g

481 kcal/port

Max 500 kCal

Fisk

Sprödbakad sejfilè med strimlade grönsaker & vitvinssås. Serveras med quinoa

370 g

496 kcal/port

Fågel

Stekt kycklingfilé med vitlök- och basilikasås samt röd linspesto, serveras med quinoa

370 g

574 kcal/port

NYHET!

Vegan

Svarta lådans wonbullar i tomatsås serveras med vildris och picco de gallio

370 g

533 kcal/port

Max 500 kCal

NYHET!

Vegan

Tomatbaserad gryta med curry, tofu och mango serveras med röriga linser

370 g

459 kcal/port

Vegetarisk

Bananpannkaka med äppelkompott

130 g

217 kcal/port

Vegetarisk

Blåbärskvarg med kokosgranola

150 g

189 kcal/port

Vegetarisk

Citruskvarg med blåbärsgranola

140 g

172 kcal/port

Vegetarisk

Granolabar

60 g

244 kcal/port

Vegetarisk

Hallonkvarg med kokosgranola

145 g

184 kcal/port

Vegan

Mandelbar med hallon & ingefära

50 g

145 kcal/port

Vegan

Overnight oats med tranbär & gojibär

200 g

270 kcal/port

Vegetarisk

Ugnsomelett med svampsås samt salladslök

200 g

234 kcal/port

Vegan

Veckans frukter (5 st)

700 g

0 kcal/port

Vegetarisk

Äggröra

160 g

250 kcal/port

Vegetarisk

Äggröra med gräslök

150 g

207 kcal/port

Vegetarisk

Ingefärsshot med hallon 500ml

500 g

65 kcal/port

Välj din matlåda

Favoritlådan

Njut av allting du älskar. Välj själv bland alla våra maträtter - Kött, fisk eller vegetariskt.

från 645 kr/vecka

Till Favoritlådan

Träningslådan

Maxa träningen med extra stora portioner, rejält med protein, långsamma kolhydrater och nyttiga fetter.

från 745 kr/vecka

Till Träningslådan

Kom i form-lådan

För dig som vill ha hjälp med viktkontroll har vi valt ut matlådor med ett kaloriinnehåll från 289 kcal /måltid

från 645 kr/vecka

Till Kom i form-lådan

All Inclusive

Färdigplanerad meny med alla veckans måltider: frukost, lunch, middag och två mellanmål per dag.

2449 kr/vecka

Till All Inclusive

Så funkar det

Fyra enkla steg till godare hälsa.

1. Skapa konto

Välj en matlåda och skapa ett konto.

2. Välj dina maträtter

Välj själv mellan 26 olika maträtter och mellanmål.

3. Våra kockar lagar maten

Din mat tillagas från grunden med utvalda råvaror.

4. Vi levererar hem till dig

Kyld leverans med färska matlådor sker en gång i veckan.

Ingen bindningstid

Pausa eller avsluta din prenumeration när du vill.

Läs mer om vår tjänst

Vad våra kunder säger

Välkomponerat och utan tillsatt socker. Lagom stora portioner, så att man inte äter för mycket. Mycket fisk och vegetariskt som känns bra både för kroppen och miljön.

Jättebra matlådor. Har beställt från Svarta Lådan i snart 2 år och aldrig varit missnöjd med någon rätt. Rekommenderas för den som inte har tid att laga bra och nyttig mat.

Jag blir ordentligt mätt trots att portionerna är lite mindre än vad jag normalt brukar äta. Detta har hjälpt mig gå ner ordentligt i vikt på ganska kort tid. Dessutom har jag, lyckats hålla min nya vikt i över ett år nu utan problem och det är gott och väldigt enkelt.

Nyhetsbrev

Missa inga erbjudanden och få inspiration, råd samt tips direkt i din inkorg.