Hur får ni hälsosamma måltider att smaka så gott?

Vi vet att hälsosam mat kan ibland ha ett oförtjänt rykte och om maten inte smakar bra, så kan äta hälsosamt vara riktigt svårt. Med bra råvaror och våra talangfulla kockar så har vi fått fram ett både smakfullt och hälsosamt koncept. Vi använder fortfarande traditionella smakbärare men tagna från hälsosamma råvaror som t.ex. havregrädde och agavesirap. Med Svarta Lådan kan du äta och njuta med gott samvete.

Är alla rätter gluten- och laktosfria?

Alla rätter är glutenfria och laktosfria. Vi använder oss av havredrycker, sojamjölk och cocosdrycker i vår matlagning. Produkter som märks med ”glutenfri” som mest innehålla 20 ppm gluten, och det gör Svarta Lådans maträtter.

Kan jag byta ut någon rätt?

Ja. I samtliga våra menyförslag kan du fritt välja bland veckans rätter. Gör du inga val får du mat enligt dina valda preferenser. Undantaget är vår all inclusive låda där menyn är färdigkomponerad av våra kostrådgivare.

Går maträtterna att frysa in?

Ja, alla maträtter går att frysa ner men vi rekommenderar att äta dom färska.

Vilka sötningsmedel använder ni i matproduktionen?

I våra egna smaksatta kvargar använder vi honung. (lakto ovo). I våra veganska rätter använder vi enbart agavesirap som sötningsmedel.

Träningslådan

Matlådor för träning som gör det enkelt att äta rätt

Maxa träningen med extra stora portioner, rejält med protein, långsamma kolhydrater och nyttiga fetter.

från 745 kr/vecka

Gå vidare Visa veckans maträtter

Färskt och helt färdiglagat
Välj själv den portionsstorlek som passar dig, och lägg till mellanmål och hälsoshots varje vecka
Prenumeration utan uppsägningstid
Vill du äta laktos- och glutenfritt så har vi det

3 anledningar till att äta Träningslådan

Nå riktiga resultat snabbare

Vällagad mat för träning är en stor del av dina träningsresultat. Träningslådan är optimerad för att göra så att du får ut maximalt av din träning.
Mer näring

Träningslådan är fylld till bredden med protein för att ge dig bästa möjliga muskeltillväxt.
Välj mellan två storlekar

Träningslådan finns i två storlekar: Large och X-Large. Välj storlek efter dina behov och din träning.

Mer proteiner
Mer kolhydrater
Vitaminer och mineraler
Bra fetter

Välj den storlek per portion som passar dig

Näringsvärde i genomsnitt per måltid under en vecka vid standardmeny.

	L	XL
Portionsstorlek	455g	555g
Kcal, ca	570	720

Maträtterna du kan välja på den här veckan

Använd filtret nedan för att ta visa matlådor i din smak.

Alla måltider (23)
Fisk (5)
Kött (4)
Fågel (7)
Veg (7)
Mellanmål (11)
Hälsoshot (2)
Träningslåda (större portioner)
Kom i form-låda (färre kalorier)

Köp

311 kcal/port Vegetarisk

VEGO GULASCH

229 kcal/port Vegetarisk

VEGOLASAGNE

377 kcal/port Vegetarisk

FALAFEL

474 kcal/port Vegan

GRÅÄRTSBOWL MED TAMARIND

290 kcal/port Vegetarisk

BONDENS MOROTSSOPPA

466 kcal/port Fågel

SESAMKYCKLING

411 kcal/port Fågel

CITRONKYCKLING

377 kcal/port Kött

SVARTA LÅDANS KÖTTBULLAR

229 kcal/port Fågel

KYCKLINGBIFF MEDELHAVET

349 kcal/port Kött Premium

KALVFÄRSBIFF MED JORDÄRTSKOCKSSÅS

129 kcal/port Vegetarisk

HALLONYOUGHURT

225 kcal/port Vegetarisk

BLÅBÄRSYOUGHURT

129 kcal/port Vegetarisk

ÄPPELYOUGHURT MED KANEL

248 kcal/port Vegan

OATS BJÖRNBÄR

182 kcal/port Vegetarisk

BLUEBERRY PANCAKES

251 kcal/port Vegetarisk

LYXÄGGRÖRA

256 kcal/port Vegan

CHIAPUDDING

172 kcal/port Vegan