Unna dig ett hälsosamt lyft – Få 25% med kod: KICK25
all_inclusive-768x595

All Inclusive

Ett viktminsknings­program som är lätt att leva efter

Färdigplanerad meny med alla veckans måltider: frukost, lunch, middag och två mellanmål per dag.

2699 kr/vecka
Köp nu Visa veckans maträtter
  • Självklart färskt och helt färdiglagat
  • Få alla veckans måltider till dörren
  • Prenumeration utan uppsägningstid
  • Vill du äta laktos- och glutenfritt så har vi det
Staplade matlådor

3 anledningar till att äta All Inclusive

  1. Alla veckans måltider

    7 Days All Inclusive är konceptet där vi dietister och kockar tänkt ut alla veckans måltider åt dig. En komplettt sammansättning av kocklagad, ren och näringsberäknad mat tillagad från grunden. Allt du behöver för helan veckan i en låda.

  2. Välbalanserad kombination

    Rätterna är en välbalanserad kombination av långsamma kolhydrater, bra fetter och proteiner utspritt över hela dagen.

  3. Skapad av dietester och kockar

    Maten är gjord helt utan tillsatser, den är tillagad från grunden och fullpackad med nyttiga fetter och näringsämnen. Allt förberett för ett hälsosamt liv. Kör hårt!

  • Ikon glutenfri
    Glutenfritt
  • Ikon laktosfri
    Laktosfritt
  • Ikon - Inget raffinerat socker
    Inget raffinerat socker
  • Ikon Inga tillsatser
    Inga onödiga tillsatser

Mia Parnevik

Mia Parnevik
miaparnevik
Som mamma och mormor har jag många olika bollar i luften. Ibland glömmer jag bort att prioritera mig själv. Därför har Svarta Lådan underlättat det otroligt mycket för mig! Jag slipper tänka på att laga mat eller vad jag lagar. Jag älskar era lådor. De hjälper mig så mycket vid träningen – att äta rätt och bra mat ger mig energi! Mia Parnevik

Maträtterna som ingår i veckans All Inclusive

All Inclusive är konceptet där dietister och kockar tänkt ut alla veckans måltider åt dig. Hela veckans måltider ingår: frukost, lunch, middag och mellanmål, i hela sju dagar.

Köp
SL_Cevapcici-på-kyckling-med-harissayoughurt,-mangosalsa-och-svensk-tabouleh_2
387 kcal/port Fågel STOR

CEVAPIPPI

SL_glutenfri_hogrevschili
532 kcal/port Kött STOR

RÖDVIT GLÖD

SL_nordic_roots
569 kcal/port Vegan STOR

NORDIC ROOTS

SL_Cevapcici-på-kyckling-med-harissayoughurt,-mangosalsa-och-svensk-tabouleh_2
472 kcal/port Fågel EXTRA STOR

CEVAPIPPI

SL_glutenfri_hogrevschili
649 kcal/port Kött EXTRA STOR

RÖDVIT GLÖD

SL_nordic_roots
694 kcal/port Vegan EXTRA STOR

NORDIC ROOTS

SL_laxfile_sauterade
466 kcal/port Fisk

ROTFRUKT & DILL

SL_aggrora_graslok
203 kcal/port Vegetarisk

ÄGGSTRA OST & LÖK

Sl_halso_appelmuffin
98 kcal/port Vegetarisk

KANELKYSSTA ÄPPELMUFFINS

SL_5_frukter_ret
0 kcal/port Vegan

FRUKTSTUND

SL_glutenfri_chilisincarne
400 kcal/port Vegetarisk

NORDISK HETTA

SL_nordic_roots
463 kcal/port Vegan

NORDIC ROOTS

SL_kokosris_jordnotsgryta
403 kcal/port Vegan

KOKOSRIS & JORDNÖTSGRYT.

SL_morotsbiff_kale
366 kcal/port Vegetarisk

KALEFORNIA NO DOUBT ABOUT IT

SL_svampsoppa
230 kcal/port Vegetarisk

SKOGSKRAM

SL_glutenfri_kyckling_paprikasas_purjolok
344 kcal/port Fågel

FÄRSKROSTAD KYCKLING

SL_sejfile_citrinpesta
492 kcal/port Fisk

UGNSBAKAD SEJ – CITRONPESTO

SL_Cevapcici-på-kyckling-med-harissayoughurt,-mangosalsa-och-svensk-tabouleh_2
315 kcal/port Fågel

CEVAPIPPI

SL_fetaostbiff
418 kcal/port Kött

BIFF ROYALE MED FETA

SL_glutenfri_hogrevschili
433 kcal/port Kött

RÖDVIT GLÖD

SL_glutenfri_roding_gul_morot_räkor_kraftsås_potatis
430 kcal/port Fisk Premium

RÖD OCH GUL

SL_sejfile_citrinpesta
605 kcal/port Fisk STOR

UGNSBAKAD SEJ – CITRONPESTO

SL_kvarg
181 kcal/port Vegetarisk

HALLONKVARGSCRUNCH

SL_vanilj
148 kcal/port Vegetarisk

BLÅBÄRSMUMS

Äppel-och-kanelkvarg-med-mandelcrunch--
162 kcal/port Vegetarisk

ÄPPELVIKEN

SL_overnight_oats_appel_kanel
274 kcal/port Vegan

OVERNIGHT KANEL

SL_pannkakor_1
181 kcal/port Vegetarisk

OH! STRAWBERRY

SL_aggrora
251 kcal/port Vegetarisk

SWEET ÄGGRÖRA O’ MINE

SL_mandelbar_med_hallon_lakrits
146 kcal/port Vegan

HALLON-LACKE

SL_sejfile_citrinpesta
738 kcal/port Fisk EXTRA STOR

UGNSBAKAD SEJ – CITRONPESTO

SL_jordgubbsmoothie
57 kcal/port Vegan

JORDGUBB & VANILJ

SL_glutenfri_kerela_prawn
311 kcal/port Fisk

KERALA-RÄKOR

SL_glutenfri_kerela_prawn
382 kcal/port Fisk STOR

KERALA-RÄKOR

SL_glutenfri_kerela_prawn
466 kcal/port Fisk EXTRA STOR

KERALA-RÄKOR

SL_hallon_shot_mindre
35 kcal/port Vegetarisk

CHILI & JORDGUBB 250

SL_hallon_shot_stor
70 kcal/port Vegetarisk

GINGERGUBBS OF SWEDEN

SL_Cevapcici-på-kyckling-med-harissayoughurt,-mangosalsa-och-svensk-tabouleh_2
315 kcal/port Fågel

CEVAPIPPI

SL_glutenfri_chilisincarne
400 kcal/port Vegetarisk

NORDISK HETTA

SL_fetaostbiff
418 kcal/port Kött

BIFF ROYALE MED FETA

SL_glutenfri_hogrevschili
433 kcal/port Kött

RÖDVIT GLÖD

SL_kokosris_jordnotsgryta
403 kcal/port Vegan

KOKOSRIS & JORDNÖTSGRYT.

SL_glutenfri_kerela_prawn
311 kcal/port Fisk

KERALA-RÄKOR

SL_glutenfri_kyckling_paprikasas_purjolok
344 kcal/port Fågel

FÄRSKROSTAD KYCKLING

SL_laxfile_sauterade
466 kcal/port Fisk

ROTFRUKT & DILL

SL_nordic_roots
463 kcal/port Vegan

NORDIC ROOTS

SL_sejfile_citrinpesta
492 kcal/port Fisk

UGNSBAKAD SEJ – CITRONPESTO

SL_overnight_oats_appel_kanel
274 kcal/port Vegan

OVERNIGHT KANEL

SL_kvarg
181 kcal/port Vegetarisk

HALLONKVARGSCRUNCH

SL_vanilj
148 kcal/port Vegetarisk

BLÅBÄRSMUMS

SL_aggrora_graslok
203 kcal/port Vegetarisk

ÄGGSTRA OST & LÖK

Äppel-och-kanelkvarg-med-mandelcrunch--
162 kcal/port Vegetarisk

ÄPPELVIKEN

SL_hallon_shot_mindre
35 kcal/port Vegetarisk

CHILI & JORDGUBB 250

SL_Cevapcici-på-kyckling-med-harissayoughurt,-mangosalsa-och-svensk-tabouleh_2
387 kcal/port Fågel STOR

CEVAPIPPI

SL_Cevapcici-på-kyckling-med-harissayoughurt,-mangosalsa-och-svensk-tabouleh_2
472 kcal/port Fågel EXTRA STOR

CEVAPIPPI

SL_glutenfri_hogrevschili
532 kcal/port Kött STOR

RÖDVIT GLÖD

SL_glutenfri_hogrevschili
649 kcal/port Kött EXTRA STOR

RÖDVIT GLÖD

SL_glutenfri_kerela_prawn
382 kcal/port Fisk STOR

KERALA-RÄKOR

SL_glutenfri_kerela_prawn
466 kcal/port Fisk EXTRA STOR

KERALA-RÄKOR

SL_nordic_roots
569 kcal/port Vegan STOR

NORDIC ROOTS

SL_nordic_roots
694 kcal/port Vegan EXTRA STOR

NORDIC ROOTS

SL_sejfile_citrinpesta
605 kcal/port Fisk STOR

UGNSBAKAD SEJ – CITRONPESTO

SL_sejfile_citrinpesta
738 kcal/port Fisk EXTRA STOR

UGNSBAKAD SEJ – CITRONPESTO

SL_pannkakor_1
181 kcal/port Vegetarisk

OH! STRAWBERRY

SL_jordgubbsmoothie
57 kcal/port Vegan

JORDGUBB & VANILJ

SL_mandelbar_med_hallon_lakrits
146 kcal/port Vegan

HALLON-LACKE

SL_overnight_oats_appel_kanel
274 kcal/port Vegan

OVERNIGHT KANEL

SL_kvarg
181 kcal/port Vegetarisk

HALLONKVARGSCRUNCH

SL_vanilj
148 kcal/port Vegetarisk

BLÅBÄRSMUMS

SL_aggrora
251 kcal/port Vegetarisk

SWEET ÄGGRÖRA O’ MINE

SL_aggrora_graslok
203 kcal/port Vegetarisk

ÄGGSTRA OST & LÖK

Äppel-och-kanelkvarg-med-mandelcrunch--
162 kcal/port Vegetarisk

ÄPPELVIKEN

Sl_halso_appelmuffin
98 kcal/port Vegetarisk

KANELKYSSTA ÄPPELMUFFINS

SL_hallon_shot_mindre
35 kcal/port Vegetarisk

CHILI & JORDGUBB 250

Därför ska du välja Svarta Lådan

sl_berries

Ger dig naturliga smaker

Agavesirap, honung och naturliga fetter ger bättre smak. I våra matlådor finns varken raffinerat socker eller transfetter.

sl_bowl

Maxar ditt näringsintag

Alla våra maträtter är framtagna tillsammans med kostexperter för bästa möjliga näringsinnehåll.

sl_stomach

Gör din mage gott

Alla våra matlådor är fria från gluten, laktos och fläskkött.

Sl_clean_eating
sl_strenght

Stärker ditt immunförsvar

Antioxidanter, vitaminer och mineraler boostar ditt immunförsvar.

sl_fish

Anpassad för din smak

Välj mellan veganskt, vegetariskt, fisk eller nötkött. Eller mixa. Våra kockar ger smak till all din favoritnäring.

sl_sun

Håller humöret på topp

Långsamma kolhydrater håller blodsockret och mättnadskänslan på en bra nivå hela dagen.

SL_mellanmal
Mer om våra matlådor

En hälsosam omstart med All Inclusive

Svarta Lådan
sl_bowl

Rensa

7 Days All Inclusive är optimerat för att rensa kroppen från från transfetter, halvfabrikat och snabba kolhydrater.

Ikon smile

Stabilisera

Du mår bäst av att äta rätt mat på rätt tider. Då undviker du toppar och dalar. Rätterna i 7 Days All Inclusive är noga genomtänkta, och disponeras över hela dagen för att du ska hålla energinivåerna på topp.

Ikon blixt

Ladda om

Efter sista målet på kvällen låter du magen vila. Håller du dig till vårt upplägg ska du undvika allt småätande efter 19:00. Starta morgondagen med en shot ingefära och börja om.

All Inclusive passar dig som

  • Vill gå ner i vikt utan att kompromissa om god mat.
  • Vill bryta dina dåliga matvanor och hitta nya hälsosamma.
  • Vill få loss mer tid och skaffa en effektivare vardag.
  • Är trött på pulver, bars och smaklösa dieter där du alltid går hungrig.
  • Vill få mer energi och känna dig klarare i kropp och sinne.
All Inclusive

Vad våra kunder säger

julia_10-300x300
Jag har gått igenom min resa… och jag har kommit jättelångt – nu över 54 kilo minus! Det är så skönt att veta att lunchen är clean eating, och nästa lunch också. / Julia
Trustpilot-reviews_hanna
Har beställt från Svarta Lådan i nästan två år – alltid lika gott och pålitligt. Hälsosam mat utan att behöva lägga tid i köket. Rekommenderas varmt! / Anette
Alex
För min del var det tuffast under de första veckorna. Men när man börjar se resultat, då lovar jag att alla tvivel, hjärnspöken och demoner försvinner. / Alex
Trustpilot

Vanliga frågor

Läs fler frågor och svar

Våra andra menyer

favoritladan-768x595

Favoritlådan

Njut av allting du älskar. Välj själv bland alla våra maträtter - Kött, fisk eller vegetariskt.

Till Favoritlådan
komiform-768x595-2

Kom i form-lådan

För dig som vill ha hjälp med viktkontroll har vi valt ut matlådor med ett kaloriinnehåll från 229 kcal/måltid

Till Kom i form-lådan
traningsladan-768x595

Träningslådan

Maxa träningen med extra stora portioner, rejält med protein, långsamma kolhydrater och nyttiga fetter.

Till Träningslådan
foretag-768x595-1

För företag

Fyll på med energi och njut på jobbet. Goda och nyttiga matlådor direkt till lunchrummet. Inga tillsatser, massvis med bra näring. Enkelt, snabbt och smidigt.

Till För företag

Nyhetsbrev

Missa inga erbjudanden och få inspiration, råd samt tips direkt i din inkorg.