Unna dig ett hälsosamt lyft – ✨ Få 25% prova-på-rabatt med koden KICK25
all_inclusive-768x595

All Inclusive

Ett viktminsknings­program som är lätt att leva efter

Färdigplanerad meny med alla veckans måltider: frukost, lunch, middag och två mellanmål per dag.

2699 kr/vecka
Köp All Inclusive Visa veckans maträtter
  • Självklart färskt och helt färdiglagat
  • Få alla veckans måltider till dörren
  • Prenumeration utan uppsägningstid
  • Vill du äta laktos- och glutenfritt så har vi det
Staplade matlådor

3 anledningar till att äta All Inclusive

  1. Alla veckans måltider

    7 Days All Inclusive är konceptet där vi dietister och kockar tänkt ut alla veckans måltider åt dig. En komplettt sammansättning av kocklagad, ren och näringsberäknad mat tillagad från grunden. Allt du behöver för helan veckan i en låda.

  2. Välbalanserad kombination

    Rätterna är en välbalanserad kombination av långsamma kolhydrater, bra fetter och proteiner utspritt över hela dagen.

  3. Skapad av dietester och kockar

    Maten är gjord helt utan tillsatser, den är tillagad från grunden och fullpackad med nyttiga fetter och näringsämnen. Allt förberett för ett hälsosamt liv. Kör hårt!

  • Ikon glutenfri
    Glutenfritt
  • Ikon laktosfri
    Laktosfritt
  • Ikon - Inget raffinerat socker
    Inget raffinerat socker
  • Ikon Inga tillsatser
    Inga onödiga tillsatser

Mia Parnevik

Mia Parnevik
miaparnevik
Som mamma och mormor har jag många olika bollar i luften. Ibland glömmer jag bort att prioritera mig själv. Därför har Svarta Lådan underlättat det otroligt mycket för mig! Jag slipper tänka på att laga mat eller vad jag lagar. Jag älskar era lådor. De hjälper mig så mycket vid träningen – att äta rätt och bra mat ger mig energi! Mia Parnevik

Maträtterna som ingår i veckans All Inclusive

All Inclusive är konceptet där dietister och kockar tänkt ut alla veckans måltider åt dig. Hela veckans måltider ingår: frukost, lunch, middag och mellanmål, i hela sju dagar.

Köp
SL_citronkyckling
505 kcal/port Fågel STOR

CITRONGLÖD

SL_veg_lasagne
282 kcal/port Vegetarisk STOR

VEGOLASAGNE MED FETA & SPENAT

SL_citronkyckling
616 kcal/port Fågel EXTRA STOR

CITRONGLÖD

SL_veg_lasagne
344 kcal/port Vegetarisk EXTRA STOR

VEGOLASAGNE MED FETA & SPENAT

SL_Gulasch_veg
311 kcal/port Vegetarisk

GULASCH SALTIS

SL_veg_lasagne
229 kcal/port Vegetarisk

VEGOLASAGNE MED FETA & SPENAT

SL_glutenfri_falafel_grillade_gronsaker_karamelliserat_linsris
377 kcal/port Vegetarisk

ALLE MANS RÄTT: FALAFEL

SL_grey_bold
474 kcal/port Vegan

NORDIC PEAS AND LOVE

SL_Morot_ingefarsoppa
290 kcal/port Vegetarisk

MOROTSOPPA FRÖTOPP

SL_glutenfri_sesamkyckling
466 kcal/port Fågel

STREETMAT – SESAMKYCKLING

SL_citronkyckling
411 kcal/port Fågel

CITRONGLÖD

SL_svarta_lådans_köttbullar_tomatsås
377 kcal/port Kött

SVARTA LÅDANS KÖTTBULLAR

SL_lax_vitvinsas
474 kcal/port Fisk

LAX-KORT-LIGGER

SL_kyckling_pannbiff
229 kcal/port Fågel

NORDIC KYCKLINGBIFF

SL_biff_potatis
353 kcal/port Kött Premium

KALVFÄRSBIFF, MOROT & JORDÄRTSKOCKSSÅS

SL_kvarg
181 kcal/port Vegetarisk

HALLONKVARGSCRUNCH

SL_vanilj
148 kcal/port Vegetarisk

BLÅBÄRSMUMS

Äppel-och-kanelkvarg-med-mandelcrunch--
162 kcal/port Vegetarisk

ÄPPELVIKEN

SL_mandel_bjornbar_overnightsoat
248 kcal/port Vegan

OVERNIGHT BJÖRN

SL_pannkakor_blabar
182 kcal/port Vegetarisk

BLUEBERRY FIELDS FOREVER

SL_aggrora
251 kcal/port Vegetarisk

SWEET ÄGGRÖRA O’ MINE

SL_chiapudding
256 kcal/port Vegan

PUDDINGEN: BJÖRN

SL_jordnatsbar_powerbar_ret
172 kcal/port Vegan

IT’S NUTS

SL_aggrora_graslok
293 kcal/port Vegetarisk

ÄGGRÖRA OCH LÖK

SL_kesokaka
186 kcal/port Vegetarisk

KESOKAKA BLISS

SL_5_frukter_ret
0 kcal/port Vegan

FRUKTSTUND

SL_kolja
448 kcal/port Fisk

KOLJA DÄR – LINS PÅ LINJEN

SL_kolja
551 kcal/port Fisk STOR

KOLJA DÄR – LINS PÅ LINJEN

SL_kolja
672 kcal/port Fisk EXTRA STOR

KOLJA DÄR – LINS PÅ LINJEN

SL_bouillabaisse
285 kcal/port Fisk

BOSSE MED RÄKOR

SL_bouillabaisse
350 kcal/port Fisk STOR

BOSSE MED RÄKOR

SL_bouillabaisse
427 kcal/port Fisk EXTRA STOR

BOSSE MED RÄKOR

SL_kyckling_pannbiff
282 kcal/port Fågel STOR

NORDIC KYCKLINGBIFF

SL_kyckling_pannbiff
344 kcal/port Fågel EXTRA STOR

NORDIC KYCKLINGBIFF

SL_blabar_shots_lite
43 kcal/port Vegan

GINGER BERRY 250

SL_blabar_shots_stor
85 kcal/port Vegetarisk

GINGER BERRY 500

SL_bouillabaisse
285 kcal/port Fisk

BOSSE MED RÄKOR

SL_citronkyckling
411 kcal/port Fågel

CITRONGLÖD

SL_glutenfri_falafel_grillade_gronsaker_karamelliserat_linsris
377 kcal/port Vegetarisk

ALLE MANS RÄTT: FALAFEL

SL_kolja
448 kcal/port Fisk

KOLJA DÄR – LINS PÅ LINJEN

SL_lax_vitvinsas
474 kcal/port Fisk

LAX-KORT-LIGGER

SL_kyckling_pannbiff
229 kcal/port Fågel

NORDIC KYCKLINGBIFF

SL_glutenfri_sesamkyckling
466 kcal/port Fågel

STREETMAT – SESAMKYCKLING

SL_svarta_lådans_köttbullar_tomatsås
377 kcal/port Kött

SVARTA LÅDANS KÖTTBULLAR

SL_Gulasch_veg
311 kcal/port Vegetarisk

GULASCH SALTIS

SL_veg_lasagne
229 kcal/port Vegetarisk

VEGOLASAGNE MED FETA & SPENAT

SL_mandel_bjornbar_overnightsoat
248 kcal/port Vegan

OVERNIGHT BJÖRN

SL_kvarg
181 kcal/port Vegetarisk

HALLONKVARGSCRUNCH

SL_vanilj
148 kcal/port Vegetarisk

BLÅBÄRSMUMS

SL_aggrora_graslok
293 kcal/port Vegetarisk

ÄGGRÖRA OCH LÖK

Äppel-och-kanelkvarg-med-mandelcrunch--
162 kcal/port Vegetarisk

ÄPPELVIKEN

SL_blabar_shots_lite
43 kcal/port Vegan

GINGER BERRY 250

SL_bouillabaisse
350 kcal/port Fisk STOR

BOSSE MED RÄKOR

SL_bouillabaisse
427 kcal/port Fisk EXTRA STOR

BOSSE MED RÄKOR

SL_citronkyckling
505 kcal/port Fågel STOR

CITRONGLÖD

SL_citronkyckling
616 kcal/port Fågel EXTRA STOR

CITRONGLÖD

SL_kolja
551 kcal/port Fisk STOR

KOLJA DÄR – LINS PÅ LINJEN

SL_kolja
672 kcal/port Fisk EXTRA STOR

KOLJA DÄR – LINS PÅ LINJEN

SL_kyckling_pannbiff
282 kcal/port Fågel STOR

NORDIC KYCKLINGBIFF

SL_kyckling_pannbiff
344 kcal/port Fågel EXTRA STOR

NORDIC KYCKLINGBIFF

SL_veg_lasagne
282 kcal/port Vegetarisk STOR

VEGOLASAGNE MED FETA & SPENAT

SL_veg_lasagne
344 kcal/port Vegetarisk EXTRA STOR

VEGOLASAGNE MED FETA & SPENAT

SL_pannkakor_blabar
182 kcal/port Vegetarisk

BLUEBERRY FIELDS FOREVER

SL_kesokaka
186 kcal/port Vegetarisk

KESOKAKA BLISS

SL_mandel_bjornbar_overnightsoat
248 kcal/port Vegan

OVERNIGHT BJÖRN

SL_jordnatsbar_powerbar_ret
172 kcal/port Vegan

IT’S NUTS

SL_kvarg
181 kcal/port Vegetarisk

HALLONKVARGSCRUNCH

SL_chiapudding
256 kcal/port Vegan

PUDDINGEN: BJÖRN

SL_vanilj
148 kcal/port Vegetarisk

BLÅBÄRSMUMS

SL_aggrora
251 kcal/port Vegetarisk

SWEET ÄGGRÖRA O’ MINE

SL_aggrora_graslok
293 kcal/port Vegetarisk

ÄGGRÖRA OCH LÖK

Äppel-och-kanelkvarg-med-mandelcrunch--
162 kcal/port Vegetarisk

ÄPPELVIKEN

SL_blabar_shots_lite
43 kcal/port Vegan

GINGER BERRY 250

Därför ska du välja Svarta Lådan

sl_berries

Ger dig naturliga smaker

Agavesirap, honung och naturliga fetter ger bättre smak. I våra matlådor finns varken raffinerat socker eller transfetter.

sl_bowl

Maxar ditt näringsintag

Alla våra maträtter är framtagna tillsammans med kostexperter för bästa möjliga näringsinnehåll.

sl_stomach

Gör din mage gott

Alla våra matlådor är fria från gluten, laktos och fläskkött.

Sl_clean_eating
sl_strenght

Stärker ditt immunförsvar

Antioxidanter, vitaminer och mineraler boostar ditt immunförsvar.

sl_fish

Anpassad för din smak

Välj mellan veganskt, vegetariskt, fisk eller nötkött. Eller mixa. Våra kockar ger smak till all din favoritnäring.

sl_sun

Håller humöret på topp

Långsamma kolhydrater håller blodsockret och mättnadskänslan på en bra nivå hela dagen.

SL_mellanmal
Mer om våra matlådor

En hälsosam omstart med All Inclusive

Svarta Lådan
sl_bowl

Rensa

7 Days All Inclusive är optimerat för att rensa kroppen från från transfetter, halvfabrikat och snabba kolhydrater.

Ikon smile

Stabilisera

Du mår bäst av att äta rätt mat på rätt tider. Då undviker du toppar och dalar. Rätterna i 7 Days All Inclusive är noga genomtänkta, och disponeras över hela dagen för att du ska hålla energinivåerna på topp.

Ikon blixt

Ladda om

Efter sista målet på kvällen låter du magen vila. Håller du dig till vårt upplägg ska du undvika allt småätande efter 19:00. Starta morgondagen med en shot ingefära och börja om.

All Inclusive passar dig som

  • Vill gå ner i vikt utan att kompromissa om god mat.
  • Vill bryta dina dåliga matvanor och hitta nya hälsosamma.
  • Vill få loss mer tid och skaffa en effektivare vardag.
  • Är trött på pulver, bars och smaklösa dieter där du alltid går hungrig.
  • Vill få mer energi och känna dig klarare i kropp och sinne.
All Inclusive

Vad våra kunder säger

julia_10-300x300
Jag har gått igenom min resa… och jag har kommit jättelångt – nu över 54 kilo minus! Det är så skönt att veta att lunchen är clean eating, och nästa lunch också. / Julia
Trustpilot-reviews_hanna
Har beställt från Svarta Lådan i nästan två år – alltid lika gott och pålitligt. Hälsosam mat utan att behöva lägga tid i köket. Rekommenderas varmt! / Anette
Alex
För min del var det tuffast under de första veckorna. Men när man börjar se resultat, då lovar jag att alla tvivel, hjärnspöken och demoner försvinner. / Alex
Trustpilot

Vanliga frågor

Läs fler frågor och svar

Våra andra menyer

favoritladan-768x595

Favoritlådan

Njut av allting du älskar. Välj själv bland alla våra maträtter - Kött, fisk eller vegetariskt.

Till Favoritlådan
komiform-768x595-2

Kom i form-lådan

För dig som vill ha hjälp med viktkontroll har vi valt ut matlådor med ett kaloriinnehåll från 289 kcal /måltid

Till Kom i form-lådan
traningsladan-768x595

Träningslådan

Maxa träningen med extra stora portioner, rejält med protein, långsamma kolhydrater och nyttiga fetter.

Till Träningslådan
foretag-768x595-1

För företag

Fyll på med energi och njut på jobbet. Goda och nyttiga matlådor direkt till lunchrummet. Inga tillsatser, massvis med bra näring. Enkelt, snabbt och smidigt.

Till För företag

Nyhetsbrev

Missa inga erbjudanden och få inspiration, råd samt tips direkt i din inkorg.