Maxa träningen med extra stora portioner, rejält med protein, långsamma kolhydrater och nyttiga fetter.
Koden ger dig 20 % rabatt på din första leverans
Det är lätt att äta rätt med Svarta Lådan. Här är 3 skäl till varför:
Både innan och efter träning är kolhydrater viktigt eftersom de förser dig med en massa energi. Vill du få ut maximal effekt av träningen så behöver kroppen ladda upp med kolhydraterna som källa.
När du tränar mycket bryts vävnader i muskler och senfästen ner. De byggs upp igen först när de får vila i kombination med bra och näringsriktig kost.
Protein kallas även för kroppens byggstenar. Fysisk aktivitet leder till större muskler, vilket ökar proteinomsättningen i musklerna. När nedbrytningen av musklerna ökar behöver musklerna “repareras” med hjälp av proteinet – kroppens byggstenar.
Vår filosofi är att laga bra mat från bra råvaror som är nyttiga och hälsosamma. Tillagat från grunden av våra kockar. Näringsberäknat av våra kostrådgivare. Råvaror utvalda från forskning.
Genom att frigöra tid från ett vanligt stressmoment kan du fokusera på annat som gör dig glad samtidigt som du får i det riktigt bra och hälsosam mat.
Boosta kroppen med näring, bra rutiner och energi så orkar du göra mer. Ge din kropp bättre mat och din kropp kommer att må bättre. Enkelt!
Välkomponerat och utan tillsatt socker. Lagom stora portioner, så att man inte äter för mycket. Mycket fisk och vegetariskt som känns bra både för kroppen och miljön.
Jättebra matlådor. Har beställt från Svarta Lådan i snart 2 år och aldrig varit missnöjd med någon rätt. Rekommenderas för den som inte har tid att laga bra och nyttig mat.
Jag blir ordentligt mätt trots att portionerna är lite mindre än vad jag normalt brukar äta. Detta har hjälpt mig gå ner ordentligt i vikt på ganska kort tid. Dessutom har jag, lyckats hålla min nya vikt i över ett år nu utan problem och det är gott och väldigt enkelt.
Fyra enkla steg till godare hälsa.
Välj en matlåda och skapa ett konto.
Välj själv mellan 26 olika maträtter och mellanmål.
Din mat tillagas från grunden med utvalda råvaror.
Kyld leverans med färska matlådor sker en gång i veckan.
Pausa eller avsluta din prenumeration när du vill.
Vi arbetar hårt för att du ska bli en av våra många nöjda kunder. Vi brinner för vår mat och vill att våra kunder ska uppskatta den lika mycket som vi gör. Om du mot förmodan skulle få en vara av bristfällig kvalitet, med transportskada eller att någonting saknas, så kan du alltid reklamera beställningen via kontakt@svartaladan.se.
Välj mellan olika lådor, med eller utan mellanmål. Vårt sortiment passar alla. Levereras veckovis.
Njut av allting du älskar. Välj själv bland alla våra maträtter - Kött, fisk eller vegetariskt.
För dig som vill ha hjälp med viktkontroll har vi tagit fram vår meny Kom-i-Form. Ett menyförslag med våra kalorisnålaste varmrätter, mellanmål och en flaska hälsoshot som tillval, för att snabbt komma i form!
Maxa träningen med extra stora portioner, rejält med protein, långsamma kolhydrater och nyttiga fetter.
Färdigplanerad meny med alla veckans måltider: frukost, lunch, middag och två mellanmål per dag.
Fyll på med energi och njut på jobbet. Goda och nyttiga matlådor direkt till lunchrummet. Inga tillsatser, massvis med bra näring. Enkelt, snabbt och smidigt.