Citronbakad kyckling med oliver,rödlök i tomat- och basilikasås samt quinoa
455
g
587 kcal/port
Näringsvärde per 100 gram: Energi 590kJ, Energi 141 kcal, Fett 7,9 g, -varav Mättat fett 2,5 g, Kolhydrater 7 g, -varav Sockerarter 1 g, Protein 9 g, Salt 1,5 g
Ingredienser: LAX(34%), råris(32%), fänkål(12%), hårdOST(3%), lök, purjolök, matlagningsVIN vitt, CRÉME FRAICHE laktosfri, HAVREdryck(glutenfri fullkornsHAVRE 8 %, rapsolja, stabiliseringsmedel guarkärnmjöl, natriumcitrat, emulgeringsmedel(E472e)), citron, vitlök, salt med jod, kryddblandning, örtkryddor.
Allergener: FISK, HAVRE, MJÖLKPRODUKTER, VINÄGER/VIN
Vikt: 370 gram/portion
Kalorier: 522 kcal/portion
Pris: 129 kr/portion
Använd filtret nedan för att ta visa matlådor i din smak.
Njut av allting du älskar. Välj själv bland alla våra maträtter - Kött, fisk eller vegetariskt.
Maxa träningen med extra stora portioner, rejält med protein, långsamma kolhydrater och nyttiga fetter.
För dig som vill ha hjälp med viktkontroll har vi valt ut matlådor med ett kaloriinnehåll från 289 kcal /måltid
Färdigplanerad meny med alla veckans måltider: frukost, lunch, middag och två mellanmål per dag.
Fyra enkla steg till godare hälsa.
Välj en matlåda och skapa ett konto.
Välj själv mellan 26 olika maträtter och mellanmål.
Din mat tillagas från grunden med utvalda råvaror.
Kyld leverans med färska matlådor sker en gång i veckan.
Pausa eller avsluta din prenumeration när du vill.
Välkomponerat och utan tillsatt socker. Lagom stora portioner, så att man inte äter för mycket. Mycket fisk och vegetariskt som känns bra både för kroppen och miljön.
Jättebra matlådor. Har beställt från Svarta Lådan i snart 2 år och aldrig varit missnöjd med någon rätt. Rekommenderas för den som inte har tid att laga bra och nyttig mat.
Jag blir ordentligt mätt trots att portionerna är lite mindre än vad jag normalt brukar äta. Detta har hjälpt mig gå ner ordentligt i vikt på ganska kort tid. Dessutom har jag, lyckats hålla min nya vikt i över ett år nu utan problem och det är gott och väldigt enkelt.
Missa inga erbjudanden och få inspiration, råd samt tips direkt i din inkorg.
