Blogg
Etablera rutiner för ett hälsosammare liv
Det är vad vi gör varje dag, dvs. vanor, är det som kommer genererar resultatet av din totala hälsa på lång sikt. Därför är det...
Det är vad vi gör varje dag, dvs. vanor, är det som kommer genererar resultatet av din totala hälsa på lång sikt. Därför är det...
Hos oss på Svarta Lådan behöver du inte fundera över vad du ska handla, när du ska äta och vad du ska äta. Här får...
Förutom att all vår mat alltid är lagad från grunden, utan onödiga tillsatser, utan socker, glutenfri och alltid låglaktos- eller laktosfritt så har vi nu...
Som kostrådgivare kan det kännas enkelt att välja kolhydrater. Det sitter lite i ryggmärgen att jag tänker – i denna måltid får jag i mig...
Matcha har många hälsofördelar och är en helt naturlig produkt – det gillar vi på Svarta Lådan! Matcha ett te med mer näring… Matcha är hela,...
Kombinationen enkelt, gott och hälsosamt är svårt att inte älska. Johanna, butiksansvarig på Kungsbroplan 2, är så bra på att göra goda och hälsosamma frukostar,...
För precis ett halvår sedan började jag min resa här på Svarta Lådan och fram till i dag har jag coachat ca 300 personer som...