Tillagat i Sverige - Ingen bindningstid • Glutenfritt • Laktosfritt • Inga onödiga tillsatser

✨ Unna dig ett hälsosamt lyft – få 25% prova-på-rabatt med koden HÖST25

Overnight oats med lingon & russin

Näringsvärde per 100 gram: Energi 672kJ, Energi 160 kcal, Fett 6,2 g, -varav Mättat fett 1,8 g, Kolhydrater 20 g, -varav Sockerarter 8,6 g, Protein 3 g, Salt 0,1 g

Ingredienser: MANDELdryck, Glutenfri HAVREgryn(19%), russin(10%), lingon(10%), SÖTMANDEL, kokosflingor, chiafrö, vaniljpulver

Allergener: HAVRE, NÖTTER

Vikt: 200 gram/portion

Kalorier: 320 kcal/portion

Pris: 49 kr/portion

Maträtterna du kan välja på den här veckan

Använd filtret nedan för att ta visa matlådor i din smak.

Alla maträtter (24)
Fisk (6)
Kött (7)
Fågel (4)
Veg (7)
Mellanmål (11)
Hälsoshot (2)
Träningslåda (större portioner)
Kom i form-låda (färre kalorier)
All Inclusive (veckans alla maträtter)

Köp

Max 500 kCal

NYHET!

Vegetarisk

Vitkålsbiff med Harissa/fetaostyoghurt, röda linser och grillade grönsaker

370 g

400 kcal/port

NYHET!

Vegetarisk

Spagetti Bolognese (veg) med riven parmesan

370 g

544 kcal/port

Max 500 kCal

NYHET!

Vegan

Palak paneer med tofu och spenat serveras med röriga linser

370 g

315 kcal/port

Röd blomkålscurry med kikärtor och pumpa serveras med svartris

Max 500 kCal

Vegan

Röd blomkålscurry med kikärtor & pumpa samt svartris

370 g

488 kcal/port

Max 500 kCal

NYHET!

Vegan

Krämig rotsellerisoppa med rostade fröer

500 g

320 kcal/port

Kycklinggryta Keralacurry serveras med råris

Max 500 kCal

Fågel

Kycklingcurry med ananas. Serveras med råris

370 g

448 kcal/port

kyckling garam masala paprikasås vildris

NYHET!

Fågel

Kycklinggryta Garam Masala med paprika, blomkål och lök serveras med vildris

370 g

588 kcal/port

Kött

Biff Stroganoff. Serveras med råris

370 g

500 kcal/port

Lammfärsbiff med haricots verts, cocktailtomat och fetaostsås & röda linser

Kött

Lammfärsbiff med haricots verts, cocktailtomater & fetaostsås. Serveras med linsris

370 g

585 kcal/port

Premium

Kött

Rostbiff med grönkål & rödvinssås samt potatis

430 g

327 kcal/port

Max 500 kCal

Premium

Fisk

Fänkålsstekt Rödingfilé med dillpicklad gurka, mango, vitvinssås. Serveras med råris

440 g

409 kcal/port

Vegetarisk

Tranbär och hallonkvarg med kokoscrunch

140 g

181 kcal/port

Vegetarisk

Vaniljkvarg med blåbärscrunch

140 g

148 kcal/port

Vegetarisk

Äppel och kanelkvarg med mandelcrunch

140 g

162 kcal/port

Vegan

Overnight oats med lingon & russin

200 g

320 kcal/port

Vegetarisk

Amerikanska pannkakor med ananas och mangosås

130 g

177 kcal/port

Vegetarisk

Äggröra

160 g

250 kcal/port

Vegan

Pecannötsbar

50 g

214 kcal/port

Vegan

Chokladboll med pistagenötter

50 g

209 kcal/port

NYHET!

TRÄNING LARGE

Vegetarisk

Vitkålsbiff med Harissa/fetaostyoghurt, röriga linser och grillade grönsaker

455 g

491 kcal/port

TRÄNING LARGE

Fågel

Kycklingcurry med ananas. Serveras med råris

455 g

551 kcal/port

TRÄNING LARGE

Kött

Biff Stroganoff. Serveras med råris

455 g

614 kcal/port

TRÄNING LARGE

Kött

Lammfärsbiff med haricots verts, cocktailtomater & fetaostsås. Serveras med linsris

455 g

719 kcal/port

NYHET!

TRÄNING X-LARGE

Vegetarisk

Vitkålsbiff med Harissa/fetaostyoghurt, röriga linser och grillade grönsaker

555 g

599 kcal/port

TRÄNING X-LARGE

Fågel

Kycklingcurry med ananas. Serveras med råris

555 g

672 kcal/port

TRÄNING X-LARGE

Kött

Biff Stroganoff. Serveras med råris

555 g

749 kcal/port

TRÄNING X-LARGE

Kött

Lammfärsbiff med haricots verts, cocktailtomater & fetaostsås. Serveras med linsris

555 g

877 kcal/port

Vegetarisk

Ingefärsshot 250ml

250 g

20 kcal/port

Vegetarisk

Ingefärsshot 500ml

500 g

40 kcal/port

Vegetarisk

Äggröra med Grana Padano

160 g

267 kcal/port

Vegetarisk

Hallonmuffins med kokos och äpple

50 g

85 kcal/port

Vegan

Veckans frukter (5 st)

700 g

0 kcal/port

svarta-laxxdan-kocklagad-nyttig-mat-hemleverans-1-1

Fisk

Chipotlegratinerad lax med savoykål & gräslökssås. Serveras med svart ris

375 g

521 kcal/port

TRÄNING LARGE

Fisk

Chipotlegratinerad lax med savoykål & gräslökssås. Serveras med svart ris

455 g

632 kcal/port

TRÄNING X-LARGE

Fisk

Chipotlegratinerad lax med savoykål & gräslökssås. Serveras med svart ris

555 g

771 kcal/port

Broccoli och Grana Padano bakad kolja med cirtonsås & quinoa

Max 500 kCal

Fisk

Broccoli- och Grana padanobakad kolja med citronsås samt quinoa

370 g

481 kcal/port

Max 500 kCal

NYHET!

Fisk

Vannmeiräkor i ostronsås serveras med ostronskivling och råris

370 g

229 kcal/port

Kött

Biff Stroganoff. Serveras med råris

370 g

500 kcal/port

Max 500 kCal

Fisk

Broccoli- och Grana padanobakad kolja med citronsås samt quinoa

370 g

481 kcal/port

Fisk

Chipotlegratinerad lax med savoykål & gräslökssås. Serveras med svart ris

375 g

521 kcal/port

Max 500 kCal

Fågel

Kycklingcurry med ananas. Serveras med råris

370 g

448 kcal/port

NYHET!

Fågel

Kycklinggryta Garam Masala med paprika, blomkål och lök serveras med vildris

370 g

588 kcal/port

Kött

Lammfärsbiff med haricots verts, cocktailtomater & fetaostsås. Serveras med linsris

370 g

585 kcal/port

Max 500 kCal

NYHET!

Vegan

Palak paneer med tofu och spenat serveras med röriga linser

370 g

315 kcal/port

NYHET!

Vegetarisk

Spagetti Bolognese (veg) med riven parmesan

370 g

544 kcal/port

Max 500 kCal

NYHET!

Fisk

Vannmeiräkor i ostronsås serveras med ostronskivling och råris

370 g

229 kcal/port

Max 500 kCal

NYHET!

Vegetarisk

Vitkålsbiff med Harissa/fetaostyoghurt, röda linser och grillade grönsaker

370 g

400 kcal/port

Vegan

Overnight oats med lingon & russin

200 g

320 kcal/port

Vegetarisk

Tranbär och hallonkvarg med kokoscrunch

140 g

181 kcal/port

Vegetarisk

Vaniljkvarg med blåbärscrunch

140 g

148 kcal/port

Vegetarisk

Äggröra med Grana Padano

160 g

267 kcal/port

Vegetarisk

Äppel och kanelkvarg med mandelcrunch

140 g

162 kcal/port

Vegetarisk

Ingefärsshot 250ml

250 g

20 kcal/port

TRÄNING LARGE

Kött

Biff Stroganoff. Serveras med råris

455 g

614 kcal/port

TRÄNING X-LARGE

Kött

Biff Stroganoff. Serveras med råris

555 g

749 kcal/port

TRÄNING LARGE

Fisk

Chipotlegratinerad lax med savoykål & gräslökssås. Serveras med svart ris

455 g

632 kcal/port

TRÄNING X-LARGE

Fisk

Chipotlegratinerad lax med savoykål & gräslökssås. Serveras med svart ris

555 g

771 kcal/port

TRÄNING LARGE

Fågel

Kycklingcurry med ananas. Serveras med råris

455 g

551 kcal/port

TRÄNING X-LARGE

Fågel

Kycklingcurry med ananas. Serveras med råris

555 g

672 kcal/port

TRÄNING LARGE

Kött

Lammfärsbiff med haricots verts, cocktailtomater & fetaostsås. Serveras med linsris

455 g

719 kcal/port

TRÄNING X-LARGE

Kött

Lammfärsbiff med haricots verts, cocktailtomater & fetaostsås. Serveras med linsris

555 g

877 kcal/port

NYHET!

TRÄNING LARGE

Vegetarisk

Vitkålsbiff med Harissa/fetaostyoghurt, röriga linser och grillade grönsaker

455 g

491 kcal/port

NYHET!

TRÄNING X-LARGE

Vegetarisk

Vitkålsbiff med Harissa/fetaostyoghurt, röriga linser och grillade grönsaker

555 g

599 kcal/port

Vegetarisk

Amerikanska pannkakor med ananas och mangosås

130 g

177 kcal/port

Vegan

Chokladboll med pistagenötter

50 g

209 kcal/port

Vegetarisk

Hallonmuffins med kokos och äpple

50 g

85 kcal/port

Vegan

Overnight oats med lingon & russin

200 g

320 kcal/port

Vegan

Pecannötsbar

50 g

214 kcal/port

Vegetarisk

Tranbär och hallonkvarg med kokoscrunch

140 g

181 kcal/port

Vegetarisk

Vaniljkvarg med blåbärscrunch

140 g

148 kcal/port

Vegetarisk

Äggröra

160 g

250 kcal/port

Vegetarisk

Äggröra med Grana Padano

160 g

267 kcal/port

Vegetarisk

Äppel och kanelkvarg med mandelcrunch

140 g

162 kcal/port

Vegetarisk

Ingefärsshot 250ml

250 g

20 kcal/port

Kött

Biff Stroganoff. Serveras med råris

370 g

500 kcal/port

Max 500 kCal

Fisk

Broccoli- och Grana padanobakad kolja med citronsås samt quinoa

370 g

481 kcal/port

Fisk

Chipotlegratinerad lax med savoykål & gräslökssås. Serveras med svart ris

375 g

521 kcal/port

Max 500 kCal

Premium

Fisk

Fänkålsstekt Rödingfilé med dillpicklad gurka, mango, vitvinssås. Serveras med råris

440 g

409 kcal/port

Max 500 kCal

NYHET!

Vegan

Krämig rotsellerisoppa med rostade fröer

500 g

320 kcal/port

Max 500 kCal

Fågel

Kycklingcurry med ananas. Serveras med råris

370 g

448 kcal/port

NYHET!

Fågel

Kycklinggryta Garam Masala med paprika, blomkål och lök serveras med vildris

370 g

588 kcal/port

Kött

Lammfärsbiff med haricots verts, cocktailtomater & fetaostsås. Serveras med linsris

370 g

585 kcal/port

Max 500 kCal

NYHET!

Vegan

Palak paneer med tofu och spenat serveras med röriga linser

370 g

315 kcal/port

Premium

Kött

Rostbiff med grönkål & rödvinssås samt potatis

430 g

327 kcal/port

Max 500 kCal

Vegan

Röd blomkålscurry med kikärtor & pumpa samt svartris

370 g

488 kcal/port

NYHET!

Vegetarisk

Spagetti Bolognese (veg) med riven parmesan

370 g

544 kcal/port

Max 500 kCal

NYHET!

Fisk

Vannmeiräkor i ostronsås serveras med ostronskivling och råris

370 g

229 kcal/port

Max 500 kCal

NYHET!

Vegetarisk

Vitkålsbiff med Harissa/fetaostyoghurt, röda linser och grillade grönsaker

370 g

400 kcal/port

Vegetarisk

Amerikanska pannkakor med ananas och mangosås

130 g

177 kcal/port

Vegan

Chokladboll med pistagenötter

50 g

209 kcal/port

Vegetarisk

Hallonmuffins med kokos och äpple

50 g

85 kcal/port

Vegan

Overnight oats med lingon & russin

200 g

320 kcal/port

Vegan

Pecannötsbar

50 g

214 kcal/port

Vegetarisk

Tranbär och hallonkvarg med kokoscrunch

140 g

181 kcal/port

Vegetarisk

Vaniljkvarg med blåbärscrunch

140 g

148 kcal/port

Vegan

Veckans frukter (5 st)

700 g

0 kcal/port

Vegetarisk

Äggröra

160 g

250 kcal/port

Vegetarisk

Äggröra med Grana Padano

160 g

267 kcal/port

Vegetarisk

Äppel och kanelkvarg med mandelcrunch

140 g

162 kcal/port

Vegetarisk

Ingefärsshot 500ml

500 g

40 kcal/port

Välj din matlåda

Favoritlådan

Njut av allting du älskar. Välj själv bland alla våra maträtter - Kött, fisk eller vegetariskt.

från 645 kr/vecka

Till Favoritlådan

Träningslådan

Maxa träningen med extra stora portioner, rejält med protein, långsamma kolhydrater och nyttiga fetter.

från 745 kr/vecka

Till Träningslådan

Kom i form-lådan

För dig som vill ha hjälp med viktkontroll har vi valt ut matlådor med ett kaloriinnehåll från 289 kcal /måltid

Till Kom i form-lådan

All Inclusive

Färdigplanerad meny med alla veckans måltider: frukost, lunch, middag och två mellanmål per dag.

2699 kr/vecka

Till All Inclusive

Så funkar det

Fyra enkla steg till godare hälsa.

1. Skapa konto

Välj en matlåda och skapa ett konto.

2. Välj dina maträtter

Välj själv mellan 26 olika maträtter och mellanmål.

3. Våra kockar lagar maten

Din mat tillagas från grunden med utvalda råvaror.

4. Vi levererar hem till dig

Kyld leverans med färska matlådor sker en gång i veckan.

Ingen bindningstid

Pausa eller avsluta din prenumeration när du vill.

Läs mer om vår tjänst

Vad våra kunder säger

Välkomponerat och utan tillsatt socker. Lagom stora portioner, så att man inte äter för mycket. Mycket fisk och vegetariskt som känns bra både för kroppen och miljön.

Jättebra matlådor. Har beställt från Svarta Lådan i snart 2 år och aldrig varit missnöjd med någon rätt. Rekommenderas för den som inte har tid att laga bra och nyttig mat.

Jag blir ordentligt mätt trots att portionerna är lite mindre än vad jag normalt brukar äta. Detta har hjälpt mig gå ner ordentligt i vikt på ganska kort tid. Dessutom har jag, lyckats hålla min nya vikt i över ett år nu utan problem och det är gott och väldigt enkelt.

Nyhetsbrev

Missa inga erbjudanden och få inspiration, råd samt tips direkt i din inkorg.