Svarta Lådan logotyp
Matlåda

VarukorgVälj dina måltider

Mat för godare hälsa – näringsrik färsk mat sedan 2012. Hälsa ska smaka gott! Med Svarta Lådans matlådor får du all näring du behöver för att nå dina hälsomål.

Anpassa din måltid – välj nedan:

i
20141120-morotsoppa
Max 500 kCal
NYHET!
Vegetarisk

Morot och ingefärsoppa med apelsinyoghurt och frötopping

79 kr
305 kcal/port
Lägg i varukorg

Morot och ingefärsoppa med apelsinyoghurt och frötopping

Näringsvärde per 100 gram: Energi 254kJ, Energi 61 kcal, Fett 3,9 g, -varav Mättat fett 0,8 g, Kolhydrater 4,0g, -varav Sockerarter 3,0 g, Protein 1,7 g, Salt 1,0 g

Ingredienser: Vatten, Morot(28%), lök, YOGHURT(7%), apelsinjuice, ingefära(2%), rapsolja, SESAMFRÖ, solrosfrö, pumpakärnor, linfrö helt, chilipeppar, svartpeppar, salt m jod

Allergener: MJÖLKPRODUKTER, SESAM

Vikt: 500 gram/portion

Kalorier: 305 kcal/portion

Pris: 79 kr/portion

i
20141127-veglasagne
Max 500 kCal
NYHET!
Vegan

Vegansk lasagne med soltorkad tomat och spenat

109 kr
407 kcal/port
Lägg i varukorg

Vegansk lasagne med soltorkad tomat och spenat

Näringsvärde per 100 gram: Energi 461kJ, Energi 110 kcal, Fett 3,1 g, -varav Mättat fett 0,4 g, Kolhydrater 16,1g, -varav Sockerarter 1,8 g, Protein 3,3 g, Salt 0,2 g

Ingredienser: Glutenfria lasagneplattor(32%), havredryck(vatten, HAVRE 10%), sojafärs(6%), spenat(6%), purjolök(3%), morot(3%), palsternacka(3%), soltorkade tomater(3%), tomatpuré (Tomater, citronsyra), rapsolja, joderat salt, majsstärkelse, kryddblandning

Allergener: HAVRE, SOJA

Vikt: 370 gram/portion

Kalorier: 407 kcal/portion

Pris: 109 kr/portion

i
20141120-falafel
Max 500 kCal
NYHET!
Vegetarisk

Falafel med grillade grönsaker, karamelliserat linsris samt vitlöksyoghurt

109 kr
377 kcal/port
Lägg i varukorg

Falafel med grillade grönsaker, karamelliserat linsris samt vitlöksyoghurt

Näringsvärde per 100 gram: Energi 428kJ, Energi 102kcal, Fett 2,6g, -varav Mättat fett 0,7g, Kolhydrater 13,7g, -varav Sockerarter 2,5g, Protein 4,3 g, Salt 0,8g

Ingredienser: Kikärtor(19%), potatis, tomat(14%), lök, röda linser(11%), råris(11%), paprika röd(9%), zucchini(9%), aubergine(9%), HAVREgryn glutenfri, YOGHURT laktosfri(10%), vitlök, rapsolja, kryddblandning, örtblandning, Salt m jod

Allergener: HAVRE, MJÖLKPRODUKTER

Vikt: 370 gram/portion

Kalorier: 377 kcal/portion

Pris: 109 kr/portion

i
Ingefärs wokade grönsaker med gröncurrysås samt glasnudlar
Max 500 kCal
Vegan

Ingefärswokade grönsaker med grön currysås samt glasnudlar

109 kr
477 kcal/port
Lägg i varukorg

Ingefärswokade grönsaker med grön currysås samt glasnudlar

Näringsvärde per 100 gram: Energi 543kJ, Energi 129 kcal, Fett 5,8 g, -varav Mättat fett 3,4 g, Kolhydrater 16 g, -varav Sockerarter 2,9 g, Protein 2 g, Salt 0,1 g

Ingredienser: Glasnudlar(32%), kokosmjölk, morot(8%), paprika röd(8%), purjolök(8%), vitkål(8%), SOJAbönor, haricots verts, CASHEWNÖTTER, ingefära, agave sirap, SESAMOLJA, majsmjöl, lök, salt med jod, kryddblandning, örtkryddor.

Allergener: NÖTTER, SESAM, SOJA

Vikt: 370 gram/portion

Kalorier: 477 kcal/portion

Pris: 109 kr/portion

i
20141218-vegetarisk gulasch
Max 500 kCal
NYHET!
Vegetarisk

Vegetarisk Gulasch serveras med saltgurka och creme fraiche

119 kr
311 kcal/port
Lägg i varukorg

Vegetarisk Gulasch serveras med saltgurka och creme fraiche

Näringsvärde per 100 gram: Energi 350kJ, Energi 84 kcal, Fett 3,2 g, -varav Mättat fett 1,6g, Kolhydrater 9,8g, -varav Sockerarter 2,7g, Protein 2,7g, Salt 1,1g

Ingredienser: Råris(32%), morot(23%), tomater, saltgurka(7%), CRÈME FRAICHE Laktosfri, lök, SOJAprotein(5%), röd paprika, palsternacka, vitlök, grönsaksfond, rapsolja, tomatpuré(tomater, citronsyra), Salt m jod, kryddblandning, örtblandning

Allergener: MJÖLKPRODUKTER, SOJA

Vikt: 370 gram/portion

Kalorier: 311 kcal/portion

Pris: 119 kr/portion

i
sesammarinerad kyckling gräslökssås vildris
Max 500 kCal
Fågel

Sesammarinerad kycklingfilé med gräslökssås & pak choi, serveras med linsris

129 kr
451 kcal/port
Lägg i varukorg

Sesammarinerad kycklingfilé med gräslökssås & pak choi, serveras med linsris

Näringsvärde per 100 gram: Energi 512kJ, Energi 122 kcal, Fett 4,3 g, -varav Mättat fett 1 g, Kolhydrater 9 g, -varav Sockerarter 1,3 g, Protein 10 g, Salt 2,2 g

Ingredienser: Kyckling(40%), röda linser(16%), råris(16%), pak choi(12%), HAVREdryck(glutenfri fullkornsHAVRE 8%, rapsolja, stabiliseringsmedel guarkärnmjöl, natriumcitrat, emulgeringsmedel(E472e)), CRÉME FRAICHE laktosfri, MatlagningsVIN vitt, SESAMOLJA, lök, SESAMFRÖ, vitlök, chilifrukt, majsmjöl, salt med jod, kryddblandning, örtkryddor.

Allergener: HAVRE, MJÖLKPRODUKTER, SESAM, VINÄGER/VIN

Vikt: 370 gram/portion

Kalorier: 451 kcal/portion

Pris: 129 kr/portion

i
Citronbakad kyckling med oliver, rödlök och tomat- & basilikasås,quinoa
Max 500 kCal
Fågel

Citronbakad kyckling med oliver,rödlök i tomat- och basilikasås samt quinoa

129 kr
477 kcal/port
Lägg i varukorg

Citronbakad kyckling med oliver,rödlök i tomat- och basilikasås samt quinoa

Näringsvärde per 100 gram: Energi 539kJ, Energi 129 kcal, Fett 4,1 g, -varav Mättat fett 0,7 g, Kolhydrater 11 g, -varav Sockerarter 1,9 g, Protein 10 g, Salt 0,3 g

Ingredienser: Kyckling(34%), quinoa(32%), tomat, rödlök(7%), gröna oliver(5%), raps & olivolja, tomatpuré(tomater, citronsyra), honung flytande, sherryVINÄGER, salt med jod, kryddblandning, örtkryddor.

Allergener: VINÄGER/VIN

Vikt: 370 gram/portion

Kalorier: 477 kcal/portion

Pris: 129 kr/portion

i
Lådans köttbullar med Grana Padano och tomatsås samt potatis
Kött

Svarta Lådans köttbullar med tomatsås & Grana padano samt kokt potatis

129 kr
485 kcal/port
Lägg i varukorg

Svarta Lådans köttbullar med tomatsås & Grana padano samt kokt potatis

Näringsvärde per 100 gram: Energi 550kJ, Energi 131 kcal, Fett 7,1 g, -varav Mättat fett 3,5 g, Kolhydrater 7 g, -varav Sockerarter 1,9 g, Protein 9 g, Salt 0,8 g

Ingredienser: Potatis(32%), kalvfärs(12%), nötfärs(12%), hårdOST(9%), tomater(8%), ÄGG, lök, HAVREdryck(glutenfri fullkornsHAVRE 8 %, rapsolja, stabiliseringsmedel guarkärnmjöl, natriumcitrat, emulgeringsmedel(E472e)), dijonSENAP, glutenfri HAVREgryn, vitlök, honung flytande, tomatpuré(tomater, citronsyra), morot, raps & olivolja, salt med jod, kryddblandning, örtkryddor.

Allergener: ÄGG, HAVRE, MJÖLKPRODUKTER, SENAP

Vikt: 370 gram/portion

Kalorier: 485 kcal/portion

Pris: 129 kr/portion

i
Boeuf Bourguignon samt råris
Max 500 kCal
Kött

Boeuf Bourguignon samt råris

129 kr
418 kcal/port
Lägg i varukorg

Boeuf Bourguignon samt råris

Näringsvärde per 100 gram: Energi 471kJ, Energi 113kcal, Fett 2,6 g, -varav Mättat fett 0,6 g, Kolhydrater 12,2g, -varav Sockerarter 3,7 g, Protein 8,0g, Salt 1,1 g

Ingredienser: Råris(32%), nötkött(31%), minilök, morot, lök, champinjoner, purjolök, palsternacka, tomatpuré(tomater, citronsyra), vitlök, matlagningsVIN rött, honung flytande, majsmjöl, rapsolja, rödvinsVINÄGER, colloritSOJA, salt med jod, kryddblandning, örtkryddor.

Allergener: SOJA, VINÄGER/VIN

Vikt: 370 gram/portion

Kalorier: 418 kcal/portion

Pris: 129 kr/portion

i
Laxfilé med gulbetor & purjolök och vitvinssås samt råris
Max 500 kCal
Fisk

Laxfilé med gul morot, purjolök & vitvinssås samt råris

129 kr
470 kcal/port
Lägg i varukorg

Laxfilé med gul morot, purjolök & vitvinssås samt råris

Näringsvärde per 100 gram: Energi 533kJ, Energi 127 kcal, Fett 6,8g, -varav Mättat fett 1,9g, Kolhydrater 8g, -varav Sockerarter 1,5g, Protein 8g, Salt 1,4g

Ingredienser: LAX(34%), råris(32%), gul morot(8%), matlagningsVIN vitt, purjolök(4%), HAVREdryck(glutenfri fullkornsHAVRE 8%, rapsolja, stabiliseringsmedel guarkärnmjöl, emulgeringsmedel(E472e)), CRÉME FRAICHE laktosfri, lök, citron, salt med jod, kryddblandning, örtkryddor.

Allergener: FISK, HAVRE, MJÖLKPRODUKTER, VINÄGER/VIN

Vikt: 370 gram/portion

Kalorier: 470 kcal/portion

Pris: 129 kr/portion

i
Bild på maträtt för att gå ned i vikt
Max 500 kCal
Fisk

Grönsaksbakad kolja med syrlig morotssås samt linsris

129 kr
429 kcal/port
Lägg i varukorg

Grönsaksbakad kolja med syrlig morotssås samt linsris

Näringsvärde per 100 gram: Energi 486kJ, Energi 116 kcal, Fett 3,2 g, -varav Mättat fett 0,7 g, Kolhydrater 10 g, -varav Sockerarter 2,2 g, Protein 10 g, Salt 1,1 g

Ingredienser: KOLJA(34%), röda linser(16%), råris(16%), morot(5%), squash, palsternacka, hårdOST, HAVREdryck(glutenfri fullkornsHAVRE 8 %, rapsolja, stabiliseringsmedel guarkärnmjöl, natriumcitrat, emulgeringsmedel(E472e)), lök, purjolök, rödvinsVINÄGER, citron, majsmjöl, vitlök, salt med jod, kryddblandning, örtkryddor.

Allergener: FISK, HAVRE, VINÄGER/VIN

Vikt: 370 gram/portion

Kalorier: 429 kcal/portion

Pris: 129 kr/portion

i
20141213-Bouillabassie
Max 500 kCal
NYHET!
Fisk

Bouillabaisse med lax, kolja och räkor serveras med vitlöksyoghurt

129 kr
322 kcal/port
Lägg i varukorg

Bouillabaisse med lax, kolja och räkor serveras med vitlöksyoghurt

Näringsvärde per 100 gram: Energi 365kJ, Energi 87 kcal, Fett 3,2 g, -varav Mättat fett 1,1g, Kolhydrater 3,4 g, -varav Sockerarter 2,1g, Protein 10,6g, Salt 0,8 g

Ingredienser: Tomater, RÄKOR(11%), KOLJA(11%), LAX(11%), YOGHURT laktosfri(7%), FISKfond, rotSELLERI, morot, palsternacka, gul lök, fänkål, matlagningsvin vitt, vitlök, salt m jod, kryddblandning, örtblandning

Allergener: FISK, MJÖLKPRODUKTER, SELLERI, SKALDJUR, VINÄGER/VIN

Vikt: 370 gram/portion

Kalorier: 322 kcal/portion

Pris: 129 kr/portion

i
20141218-vegetarisk gulasch
Max 500 kCal
NYHET!
TRÄNING LARGE
Vegetarisk

Vegetarisk Gulasch serveras med saltgurka och creme fraiche

144 kr
382 kcal/port
Lägg i varukorg

Vegetarisk Gulasch serveras med saltgurka och creme fraiche

Näringsvärde per 100 gram: Energi 350kJ, Energi 84 kcal, Fett 3,2 g, -varav Mättat fett 1,6g, Kolhydrater 9,8g, -varav Sockerarter 2,7g, Protein 2,7g, Salt 1,1g

Ingredienser: Råris(32%), morot(23%), tomater, saltgurka(7%), CRÈME FRAICHE Laktosfri, lök, SOJAprotein(5%), röd paprika, palsternacka, vitlök, grönsaksfond, rapsolja, tomatpuré(tomater, citronsyra), Salt m jod, kryddblandning, örtblandning

Allergener: MJÖLKPRODUKTER, SOJA

Vikt: 455 gram/portion

Kalorier: 382 kcal/portion

Pris: 144 kr/portion

i
sesammarinerad kyckling gräslökssås vildris
NYHET!
TRÄNING LARGE
Fågel

Sesammarinerad kycklingfilé med gräslökssås & pak choi, serveras med linsris

144 kr
555 kcal/port
Lägg i varukorg

Sesammarinerad kycklingfilé med gräslökssås & pak choi, serveras med linsris

Näringsvärde per 100 gram: Energi 512kJ, Energi 122 kcal, Fett 4,3 g, -varav Mättat fett 1 g, Kolhydrater 9 g, -varav Sockerarter 1,3 g, Protein 10 g, Salt 2,2 g

Ingredienser: Kyckling(40%), röda linser(16%), råris(16%), pak choi(12%), HAVREdryck(glutenfri fullkornsHAVRE 8%, rapsolja, stabiliseringsmedel guarkärnmjöl, natriumcitrat, emulgeringsmedel(E472e)), CRÉME FRAICHE laktosfri, MatlagningsVIN vitt, SESAMOLJA, lök, SESAMFRÖ, vitlök, chilifrukt, majsmjöl, salt med jod, kryddblandning, örtkryddor.

Allergener: HAVRE, MJÖLKPRODUKTER, SESAM, VINÄGER/VIN

Vikt: 455 gram/portion

Kalorier: 555 kcal/portion

Pris: 144 kr/portion

i
Boeuf Bourguignon samt råris
TRÄNING LARGE
Kött

Boeuf Bourguignon samt råris

144 kr
514 kcal/port
Lägg i varukorg

Boeuf Bourguignon samt råris

Näringsvärde per 100 gram: Energi 471kJ, Energi 113 kcal, Fett 2,6g, -varav Mättat fett 0,6 g, Kolhydrater 12,2 g, -varav Sockerarter 3,7 g, Protein 8,0g, Salt 1,1 g

Ingredienser: Råris(32%), nötkött(31%), minilök, morot, lök, champinjoner, purjolök, palsternacka, tomatpuré(tomater, citronsyra), vitlök, matlagningsVIN rött, honung flytande, majsmjöl, rapsolja, rödvinsVINÄGER, colloritSOJA, salt med jod, kryddblandning, örtkryddor.

Allergener: SOJA, VINÄGER/VIN

Vikt: 455 gram/portion

Kalorier: 514 kcal/portion

Pris: 144 kr/portion

i
Lådans köttbullar med Grana Padano och tomatsås samt potatis
TRÄNING LARGE
Kött

Svarta Lådans köttbullar med tomatsås & Grana padano samt kokt potatis

144 kr
596 kcal/port
Lägg i varukorg

Svarta Lådans köttbullar med tomatsås & Grana padano samt kokt potatis

Näringsvärde per 100 gram: Energi 550kJ, Energi 131 kcal, Fett 7,1 g, -varav Mättat fett 3,5 g, Kolhydrater 7 g, -varav Sockerarter 1,9 g, Protein 9 g, Salt 0,8 g

Ingredienser: Potatis(32%), kalvfärs(12%), nötfärs(12%), hårdOST(9%), tomater(8%), ÄGG, lök, HAVREdryck(glutenfri fullkornsHAVRE 8 %, rapsolja, stabiliseringsmedel guarkärnmjöl, natriumcitrat, emulgeringsmedel(E472e)), dijonSENAP, glutenfri HAVREgryn, vitlök, honung flytande, tomatpuré(tomater, citronsyra), morot, raps & olivolja, salt med jod, kryddblandning, örtkryddor.

Allergener: ÄGG, HAVRE, MJÖLKPRODUKTER, SENAP

Vikt: 455 gram/portion

Kalorier: 596 kcal/portion

Pris: 144 kr/portion

i
Citronbakad kyckling med oliver, rödlök och tomat- & basilikasås,quinoa
TRÄNING LARGE
Fågel

Citronbakad kyckling med oliver,rödlök i tomat- och basilikasås samt quinoa

144 kr
587 kcal/port
Lägg i varukorg

Citronbakad kyckling med oliver,rödlök i tomat- och basilikasås samt quinoa

Näringsvärde per 100 gram: Energi 539kJ, Energi 129 kcal, Fett 4,1 g, -varav Mättat fett 0,7 g, Kolhydrater 11 g, -varav Sockerarter 1,9 g, Protein 10 g, Salt 0,3 g

Ingredienser: Kyckling(34%), quinoa(32%), tomat, rödlök(7%), gröna oliver(5%), raps & olivolja, tomatpuré(tomater, citronsyra), honung flytande, sherryVINÄGER, salt med jod, kryddblandning, örtkryddor.

Allergener: VINÄGER/VIN

Vikt: 455 gram/portion

Kalorier: 587 kcal/portion

Pris: 144 kr/portion

i
20141127-veglasagne
Max 500 kCal
NYHET!
TRÄNING LARGE
Vegan

Vegetarisk lasagne med soltorkad tomat och spenat

144 kr
501 kcal/port
Lägg i varukorg

Vegetarisk lasagne med soltorkad tomat och spenat

Näringsvärde per 100 gram: Energi 461kJ, Energi 110 kcal, Fett 3,1 g, -varav Mättat fett 0,4 g, Kolhydrater 16,1g, -varav Sockerarter 1,8 g, Protein 3,3 g, Salt 0,2 g

Ingredienser: Glutenfria lasagneplattor(32%), havredryck(vatten, HAVRE 10%), sojafärs(6%), spenat(6%), purjolök(3%), morot(3%), palsternacka(3%), soltorkade tomater(3%), tomatpuré (Tomater, citronsyra), rapsolja, joderat salt, majsstärkelse, kryddblandning

Allergener: HAVRE, SOJA

Vikt: 455 gram/portion

Kalorier: 501 kcal/portion

Pris: 144 kr/portion

i
Laxfilé med gulbetor & purjolök och vitvinssås samt råris
TRÄNING LARGE
Fisk

Laxfilé med gul morot, purjolök & vitvinssås samt råris

144 kr
578 kcal/port
Lägg i varukorg

Laxfilé med gul morot, purjolök & vitvinssås samt råris

Näringsvärde per 100 gram: Energi 533kJ, Energi 127 kcal, Fett 6,8g, -varav Mättat fett 1,9g, Kolhydrater 8g, -varav Sockerarter 1,5g, Protein 8g, Salt 1,4g

Ingredienser: LAX(34%), råris(32%), gul morot(8%), matlagningsVIN vitt, purjolök(4%), HAVREdryck(glutenfri fullkornsHAVRE 8%, rapsolja, stabiliseringsmedel guarkärnmjöl, emulgeringsmedel(E472e)), CRÉME FRAICHE laktosfri, lök, citron, salt med jod, kryddblandning, örtkryddor.

Allergener: FISK, HAVRE, MJÖLKPRODUKTER, VINÄGER/VIN

Vikt: 455 gram/portion

Kalorier: 578 kcal/portion

Pris: 144 kr/portion

i
Bild på maträtt för att gå ned i vikt
TRÄNING LARGE
Fisk

Grönsaksbakad kolja med syrlig morotssås samt linsris

144 kr
528 kcal/port
Lägg i varukorg

Grönsaksbakad kolja med syrlig morotssås samt linsris

Näringsvärde per 100 gram: Energi 486kJ, Energi 116 kcal, Fett 3,2 g, -varav Mättat fett 0,7 g, Kolhydrater 10 g, -varav Sockerarter 2,2 g, Protein 10 g, Salt 1,1 g

Ingredienser: KOLJA(34%), röda linser(16%), råris(16%), morot(5%), squash, palsternacka, hårdOST, HAVREdryck(glutenfri fullkornsHAVRE 8 %, rapsolja, stabiliseringsmedel guarkärnmjöl, natriumcitrat, emulgeringsmedel(E472e)), lök, purjolök, rödvinsVINÄGER, citron, majsmjöl, vitlök, salt med jod, kryddblandning, örtkryddor.

Allergener: FISK, HAVRE, VINÄGER/VIN

Vikt: 455 gram/portion

Kalorier: 528 kcal/portion

Pris: 144 kr/portion

i
20141213-Bouillabassie
Max 500 kCal
NYHET!
TRÄNING LARGE
Fisk

Bouillabaisse med lax, kolja och räkor serveras med vitlöksyoghurt

144 kr
396 kcal/port
Lägg i varukorg

Bouillabaisse med lax, kolja och räkor serveras med vitlöksyoghurt

Näringsvärde per 100 gram: Energi 365kJ, Energi 87 kcal, Fett 3,2 g, -varav Mättat fett 1,1g, Kolhydrater 3,4 g, -varav Sockerarter 2,1g, Protein 10,6g, Salt 0,8 g

Ingredienser: Tomater, RÄKOR(11%), KOLJA(11%), LAX(11%), YOGHURT laktosfri(7%), FISKfond, rotSELLERI, morot, palsternacka, gul lök, fänkål, matlagningsvin vitt, vitlök, salt m jod, kryddblandning, örtblandning

Allergener: FISK, MJÖLKPRODUKTER, SELLERI, SKALDJUR, VINÄGER/VIN

Vikt: 455 gram/portion

Kalorier: 396 kcal/portion

Pris: 144 kr/portion

i
20141218-vegetarisk gulasch
Max 500 kCal
NYHET!
TRÄNING X-LARGE
Vegetarisk

Vegetarisk Gulasch serveras med saltgurka och creme fraiche

164 kr
466 kcal/port
Lägg i varukorg

Vegetarisk Gulasch serveras med saltgurka och creme fraiche

Näringsvärde per 100 gram: Energi 350kJ, Energi 84 kcal, Fett 3,2 g, -varav Mättat fett 1,6g, Kolhydrater 9,8g, -varav Sockerarter 2,7g, Protein 2,7g, Salt 1,1g

Ingredienser: Råris(32%), morot(23%), tomater, saltgurka(7%), CRÈME FRAICHE Laktosfri, lök, SOJAprotein(5%), röd paprika, palsternacka, vitlök, grönsaksfond, rapsolja, tomatpuré(tomater, citronsyra), Salt m jod, kryddblandning, örtblandning

Allergener: MJÖLKPRODUKTER, SOJA

Vikt: 555 gram/portion

Kalorier: 466 kcal/portion

Pris: 164 kr/portion

i
sesammarinerad kyckling gräslökssås vildris
NYHET!
TRÄNING X-LARGE
Fågel

Sesammarinerad kycklingfilé med gräslökssås & pak choi, serveras med linsris

164 kr
677 kcal/port
Lägg i varukorg

Sesammarinerad kycklingfilé med gräslökssås & pak choi, serveras med linsris

Näringsvärde per 100 gram: Energi 512kJ, Energi 122 kcal, Fett 4,3 g, -varav Mättat fett 1 g, Kolhydrater 9 g, -varav Sockerarter 1,3 g, Protein 10 g, Salt 2,2 g

Ingredienser: Kyckling(40%), röda linser(16%), råris(16%), pak choi(12%), HAVREdryck(glutenfri fullkornsHAVRE 8%, rapsolja, stabiliseringsmedel guarkärnmjöl, natriumcitrat, emulgeringsmedel(E472e)), CRÉME FRAICHE laktosfri, MatlagningsVIN vitt, SESAMOLJA, lök, SESAMFRÖ, vitlök, chilifrukt, majsmjöl, salt med jod, kryddblandning, örtkryddor.

Allergener: HAVRE, MJÖLKPRODUKTER, SESAM, VINÄGER/VIN

Vikt: 555 gram/portion

Kalorier: 677 kcal/portion

Pris: 164 kr/portion

i
Boeuf Bourguignon samt råris
TRÄNING X-LARGE
Kött

Boeuf Bourguignon samt råris

164 kr
627 kcal/port
Lägg i varukorg

Boeuf Bourguignon samt råris

Näringsvärde per 100 gram: Energi 471kJ, Energi 113 kcal, Fett 2,6 g, -varav Mättat fett 0,6 g, Kolhydrater 12,2 g, -varav Sockerarter 3,7 g, Protein 8,0 g, Salt 1,1 g

Ingredienser: Råris(32%), nötkött(31%), minilök, morot, lök, champinjoner, purjolök, palsternacka, tomatpuré(tomater, citronsyra), vitlök, matlagningsVIN rött, honung flytande, majsmjöl, rapsolja, rödvinsVINÄGER, colloritSOJA, salt med jod, kryddblandning, örtkryddor.

Allergener: SOJA, VINÄGER/VIN

Vikt: 555 gram/portion

Kalorier: 627 kcal/portion

Pris: 164 kr/portion

i
Lådans köttbullar med Grana Padano och tomatsås samt potatis
TRÄNING X-LARGE
Kött

Svarta Lådans köttbullar med tomatsås & Grana padano samt kokt potatis

164 kr
727 kcal/port
Lägg i varukorg

Svarta Lådans köttbullar med tomatsås & Grana padano samt kokt potatis

Näringsvärde per 100 gram: Energi 550kJ, Energi 131 kcal, Fett 7,1 g, -varav Mättat fett 3,5 g, Kolhydrater 7 g, -varav Sockerarter 1,9 g, Protein 9 g, Salt 0,8 g

Ingredienser: Potatis(32%), kalvfärs(12%), nötfärs(12%), hårdOST(9%), tomater(8%), lök, ÄGG, HAVREdryck(glutenfri fullkornsHAVRE 8%, rapsolja, stabiliseringsmedel guarkärnmjöl, natriumcitrat, emulgeringsmedel(E472e)), dijonSENAP, glutenfri HAVREgryn, vitlök, honung flytande, tomatpuré(tomater, citronsyra), morot, raps & olivolja, salt med jod, kryddblandning, örtkryddor.

Allergener: ÄGG, HAVRE, MJÖLKPRODUKTER, SENAP

Vikt: 555 gram/portion

Kalorier: 727 kcal/portion

Pris: 164 kr/portion

i
Citronbakad kyckling med oliver, rödlök och tomat- & basilikasås,quinoa
TRÄNING X-LARGE
Fågel

Citronbakad kyckling med oliver,rödlök i tomat- och basilikasås samt quinoa

164 kr
716 kcal/port
Lägg i varukorg

Citronbakad kyckling med oliver,rödlök i tomat- och basilikasås samt quinoa

Näringsvärde per 100 gram: Energi 539kJ, Energi 129 kcal, Fett 4,1 g, -varav Mättat fett 0,7 g, Kolhydrater 11 g, -varav Sockerarter 1,9 g, Protein 10 g, Salt 0,3 g

Ingredienser: Kyckling(34%), quinoa(32%), tomat, rödlök(7%), gröna oliver(5%), raps & olivolja, tomatpuré(tomater, citronsyra), honung flytande, sherryVINÄGER, salt med jod, kryddblandning, örtkryddor.

Allergener: VINÄGER/VIN

Vikt: 555 gram/portion

Kalorier: 716 kcal/portion

Pris: 164 kr/portion

i
20141127-veglasagne
NYHET!
TRÄNING LARGE
TRÄNING X-LARGE
Vegan

Vegetarisk lasagne med soltorkad tomat och spenat

164 kr
611 kcal/port
Lägg i varukorg

Vegetarisk lasagne med soltorkad tomat och spenat

Näringsvärde per 100 gram: Energi 461kJ, Energi 110 kcal, Fett 3,1 g, -varav Mättat fett 0,4 g, Kolhydrater 16,1g, -varav Sockerarter 1,8 g, Protein 3,3 g, Salt 0,2 g

Ingredienser: Glutenfria lasagneplattor(32%), havredryck(vatten, HAVRE 10%), sojafärs(6%), spenat(6%), purjolök(3%), morot(3%), palsternacka(3%), soltorkade tomater(3%), tomatpuré (Tomater, citronsyra), rapsolja, joderat salt, majsstärkelse, kryddblandning

Allergener: HAVRE, SOJA

Vikt: 555 gram/portion

Kalorier: 611 kcal/portion

Pris: 164 kr/portion

i
Laxfilé med gulbetor & purjolök och vitvinssås samt råris
TRÄNING X-LARGE
Fisk

Laxfilé med gul morot, purjolök & vitvinssås samt råris

169 kr
705 kcal/port
Lägg i varukorg

Laxfilé med gul morot, purjolök & vitvinssås samt råris

Näringsvärde per 100 gram: Energi 533kJ, Energi 127 kcal, Fett 6,8g, -varav Mättat fett 1,9g, Kolhydrater 8g, -varav Sockerarter 1,5g, Protein 8g, Salt 1,4g

Ingredienser: LAX(34%), råris(32%), gul morot(8%), matlagningsVIN vitt, purjolök(4%), HAVREdryck(glutenfri fullkornsHAVRE 8%, rapsolja, stabiliseringsmedel guarkärnmjöl, emulgeringsmedel(E472e)), CRÉME FRAICHE laktosfri, lök, citron, salt med jod, kryddblandning, örtkryddor.

Allergener: FISK, HAVRE, MJÖLKPRODUKTER, VINÄGER/VIN

Vikt: 555 gram/portion

Kalorier: 705 kcal/portion

Pris: 169 kr/portion

i
Bild på maträtt för att gå ned i vikt
TRÄNING X-LARGE
Fisk

Grönsaksbakad kolja med syrlig morotssås samt linsris

169 kr
644 kcal/port
Lägg i varukorg

Grönsaksbakad kolja med syrlig morotssås samt linsris

Näringsvärde per 100 gram: Energi 486kJ, Energi 116 kcal, Fett 3,2 g, -varav Mättat fett 0,7 g, Kolhydrater 10 g, -varav Sockerarter 2,2 g, Protein 10 g, Salt 1,1 g

Ingredienser: KOLJA(34%), röda linser(16%), råris(16%), morot(5%), squash, palsternacka, hårdOST, HAVREdryck(glutenfri fullkornsHAVRE 8 %, rapsolja, stabiliseringsmedel guarkärnmjöl, natriumcitrat, emulgeringsmedel(E472e)), lök, purjolök, rödvinsVINÄGER, citron, majsmjöl, vitlök, salt med jod, kryddblandning, örtkryddor.

Allergener: FISK, HAVRE, VINÄGER/VIN

Vikt: 555 gram/portion

Kalorier: 644 kcal/portion

Pris: 169 kr/portion

i
20141213-Bouillabassie
Max 500 kCal
NYHET!
TRÄNING X-LARGE
Fisk

Bouillabaisse med lax, kolja och räkor serveras med vitlöksyoghurt

169 kr
483 kcal/port
Lägg i varukorg

Bouillabaisse med lax, kolja och räkor serveras med vitlöksyoghurt

Näringsvärde per 100 gram: Energi 365kJ, Energi 87 kcal, Fett 3,2 g, -varav Mättat fett 1,1g, Kolhydrater 3,4 g, -varav Sockerarter 2,1g, Protein 10,6g, Salt 0,8 g

Ingredienser: Tomater, RÄKOR(11%), KOLJA(11%), LAX(11%), YOGHURT laktosfri(7%), FISKfond, rotSELLERI, morot, palsternacka, gul lök, fänkål, matlagningsvin vitt, vitlök, salt m jod, kryddblandning, örtblandning

Allergener: FISK, MJÖLKPRODUKTER, SELLERI, SKALDJUR, VINÄGER/VIN

Vikt: 555 gram/portion

Kalorier: 483 kcal/portion

Pris: 169 kr/portion

i
kalvstek äppelchutney
Premium
Kött

Kalvstek med äppelchutney & svartvinbärssky samt kokt potatis

194 kr
314 kcal/port
Lägg i varukorg

Kalvstek med äppelchutney & svartvinbärssky samt kokt potatis

Näringsvärde per 100 gram: Energi 308kJ, Energi 73 kcal, Fett 0,9 g, -varav Mättat fett 0,3 g, Kolhydrater 7 g, -varav Sockerarter 3,1 g, Protein 7 g, Salt 0,3 g

Ingredienser: Nötkött av kalv(29%), potatis(28%), äpple(9%), aubergine, tomater, haricot verts, lök, morot, purjolök, palsternacka, tomatpuré(tomater, citronsyra), vitlök, matlagningsVIN rött, vinbär svarta, SOJAkulör, honung, balsamicoVINÄGER, majsmjöl, äppelciderVINÄGER, ingefära, salt med jod, kryddblandning, örtkryddor.

Allergener: SOJA, VINÄGER/VIN

Vikt: 430 gram/portion

Kalorier: 314 kcal/portion

Pris: 194 kr/portion

i
röding med karljohansvampsås
Max 500 kCal
Premium
Fisk

Citron- och persiljebakad Röding med Karl Johansvampsås, rostad pumpa och linsris

194 kr
317 kcal/port
Lägg i varukorg

Citron- och persiljebakad Röding med Karl Johansvampsås, rostad pumpa och linsris

Näringsvärde per 100 gram: Energi 305kJ, Energi 72 kcal, Fett 2,7 g, -varav Mättat fett 0,2 g, Kolhydrater 8 g, -varav Sockerarter 1,8 g, Protein 2 g, Salt 1,5 g

Ingredienser: RÖDING(22%), röda linser(14%), råris(14%), pumpa(12%), karl johan svamp(3%), paprika, squash/zucchini grön, aubergine, rödlök, rapsolja, citron, raps & olivolja, HAVREdryck(glutenfri fullkornsHAVRE 8 %, rapsolja, stabiliseringsmedel guarkärnmjöl, natriumcitrat, emulgeringsmedel(E472e)), lök, purjolök, palsternacka, morot, vitlök, matlagningsVIN vitt, majsmjöl, SOJAkulör, salt med jod, kryddblandning, örtkryddor.

Allergener: FISK, HAVRE, SOJA, VINÄGER/VIN

Vikt: 440 gram/portion

Kalorier: 317 kcal/portion

Pris: 194 kr/portion

i
Blåbärskvarg med kokoscrunch
Vegetarisk

Blåbärskvarg med kokosgranola

34 kr
176 kcal/port
Lägg i varukorg

Blåbärskvarg med kokosgranola

Näringsvärde per 100 gram: Energi 529kJ, Energi 126 kcal, Fett 4,3 g, -varav Mättat fett 3,4 g, Kolhydrater 12 g, -varav Sockerarter 5,2 g, Protein 8 g, Salt 0 g

Ingredienser: Laktosfri kvarg (70%) (pastöriserad MJÖLK, MJÖLKsyrekultur, vegetabiliskt löpe, laktas), blåbär(17%), honung, glutenfri HAVREgryn(7%), kokosflingor(5%)

Allergener: HAVRE, MJÖLKPRODUKTER

Vikt: 140 gram/portion

Kalorier: 176 kcal/portion

Pris: 34 kr/portion

i
Citruskvarg med blåbärsmüssli
Vegetarisk

Citruskvarg med blåbärsgranola

34 kr
172 kcal/port
Lägg i varukorg

Citruskvarg med blåbärsgranola

Näringsvärde per 100 gram: Energi 518kJ, Energi 123 kcal, Fett 2,4 g, -varav Mättat fett 1,6 g, Kolhydrater 15 g, -varav Sockerarter 8,1 g, Protein 9 g, Salt 0 g

Ingredienser: Laktosfri kvarg(73%)(pastöriserad MJÖLK, MJÖLKsyrekultur, vegetabiliskt löpe, laktas), glutenfri HAVREgryn(7%), honung, citron(4%), kokosflingor(3%), blåbär(2%)

Allergener: HAVRE, MJÖLKPRODUKTER

Vikt: 140 gram/portion

Kalorier: 172 kcal/portion

Pris: 34 kr/portion

i
Hallonkvarg med kokoscrunch
Vegetarisk

Hallonkvarg med kokosgranola

34 kr
178 kcal/port
Lägg i varukorg

Hallonkvarg med kokosgranola

Näringsvärde per 100 gram: Energi 532kJ, Energi 127 kcal, Fett 4,5 g, -varav Mättat fett 3,5 g, Kolhydrater 11 g, -varav Sockerarter 4,8 g, Protein 8 g, Salt 0 g

Ingredienser: Laktosfri kvarg(68%)(pastöriserad MJÖLK, MJÖLKsyrekultur, vegetabiliskt löpe, laktas), hallon(18%), glutenfri HAVREgryn ren(8%), kokosflingor(5%), honung flytande

Allergener: HAVRE, MJÖLKPRODUKTER

Vikt: 140 gram/portion

Kalorier: 178 kcal/portion

Pris: 34 kr/portion

i
Overnight oats med mandel & björnbär
Vegan

Overnight oats med mandel- och björnbär

39 kr
248 kcal/port
Lägg i varukorg

Overnight oats med mandel- och björnbär

Näringsvärde per 100 gram: Energi 520kJ, Energi 124 kcal, Fett 5,7 g, -varav Mättat fett 1,7 g, Kolhydrater 12 g, -varav Sockerarter 1,4 g, Protein 3 g, Salt 0,1 g

Ingredienser: Mandeldryck(59%), glutenfri HAVREgryn(19%), björnbär(16%), SÖTMANDEL(4%), kokosflingor, chiafrö, kryddblandning

Allergener: HAVRE, NÖTTER

Vikt: 200 gram/portion

Kalorier: 248 kcal/portion

Pris: 39 kr/portion

i
20150124-pannkaka med blåbär
Vegetarisk

Amerikanska pannkakor med blåbärskompott

39 kr
182 kcal/port
Lägg i varukorg

Amerikanska pannkakor med blåbärskompott

Näringsvärde per 100 gram: Energi 587 KJ, 140 kcal, Fett 4,6g - varav Mättat fett 0,9 g, Kolhydrater 18,3g - varav sockerarter 5,0g,protein 5,1g, Salt 0,1g

Ingredienser: MANDELdryck(35%), ÄGG(17%), blåbär(21%) havregryn glutenfri, rapsolja, honung, vaniljsocker, bakpulver, salt

Allergener: ÄGG, HAVRE, mandel

Vikt: 130 gram/portion

Kalorier: 182 kcal/portion

Pris: 39 kr/portion

i
äggröra
Vegetarisk

Äggröra

39 kr
250 kcal/port
Lägg i varukorg

Äggröra

Näringsvärde per 100 gram: Energi 656kJ, Energi 156 kcal, Fett 12,2 g, -varav Mättat fett 2,7 g, Kolhydrater 0 g, -varav Sockerarter 0,4 g, Protein 11 g, Salt 1,7 g

Ingredienser: ÄGG(98%), rapsolja,salt med jod

Allergener: ÄGG

Vikt: 160 gram/portion

Kalorier: 250 kcal/portion

Pris: 39 kr/portion

i
Vaniljchiapudding med bärkompott
Vegan

Vaniljchiapudding med björnbär

39 kr
256 kcal/port
Lägg i varukorg

Vaniljchiapudding med björnbär

Näringsvärde per 100 gram: Energi 768kJ, Energi 183 kcal, Fett 16,2 g, -varav Mättat fett 11,8 g, Kolhydrater 4 g, -varav Sockerarter 2,9 g, Protein 3 g, Salt 0 g

Ingredienser: Kokosmjölk(57%),björnbär(29%),chiafrö(7%),SOJAdryck(7%),vaniljpulver(1%),agave sirap

Allergener: SOJA

Vikt: 140 gram/portion

Kalorier: 256 kcal/portion

Pris: 39 kr/portion

i
powerbar jordnötter
Vegan

Powerbar med jordnötter

39 kr
172 kcal/port
Lägg i varukorg

Powerbar med jordnötter

Näringsvärde per 100 gram: Energi 1394kJ, Energi 343 kcal, Fett 17,8 g, -varav Mättat fett 6,8 g, Kolhydrater 35g, -varav Sockerarter 14,7 g, Protein 7,5g, Salt 0,1 g

Ingredienser: Dadlar(22%),russin(22%),glutenfri HAVREgryn(9%),JORDNÖTTER(5%), kokosflingor, kokosolja, solrosfrö, pumpakärnor, MANDELmjöl, kryddblandning

Allergener: HAVRE, NÖTTER

Vikt: 50 gram/portion

Kalorier: 172 kcal/portion

Pris: 39 kr/portion

i
Ingefärsshot
Vegetarisk

Ingefärsshot med blåbär 250ml

39 kr
30 kcal/port
Lägg i varukorg

Ingefärsshot med blåbär 250ml

Näringsvärde per 100 gram: Energi 52kJ, Energi 12 kcal, Fett 0,1 g, -varav Mättat fett 0 g, Kolhydrater 3 g, -varav Sockerarter 2,4 g, Protein 0 g, Salt 0 g

Ingredienser: Ingefära, honung flytande, citronsaft, blåbär

Vikt: 250 gram/portion

Kalorier: 30 kcal/portion

Pris: 39 kr/portion

i
Äggröra med gräslök
Vegetarisk

Äggröra med gräslök

39 kr
207 kcal/port
Lägg i varukorg

Äggröra med gräslök

Näringsvärde per 100 gram: Energi 578kJ, Energi 138 kcal, Fett 9,8 g, -varav Mättat fett 2,6 g, Kolhydrater 0 g, -varav Sockerarter 0,4 g, Protein 12 g, Salt 0,9 g

Ingredienser: ÄGG(98%),gräslök(1%),salt m jod,svartpeppar

Allergener: ÄGG

Vikt: 150 gram/portion

Kalorier: 207 kcal/portion

Pris: 39 kr/portion

i
kesokaka jordgubbskompott
Vegetarisk

Kesokaka med mandel & jordgubbskompott

39 kr
186 kcal/port
Lägg i varukorg

Kesokaka med mandel & jordgubbskompott

Näringsvärde per 100 gram: Energi 557kJ, Energi 133 kcal, Fett 7,1 g, -varav Mättat fett 2,2 g, Kolhydrater 6 g, -varav Sockerarter 5 g, Protein 10 g, Salt 0,6 g

Ingredienser: Laktosfri färskOST(53%),jordgubbar(14%),SÖTMANDEL(5%),ÄGG,honung flytande,kryddblandning

Allergener: ÄGG, MJÖLKPRODUKTER, NÖTTER

Vikt: 140 gram/portion

Kalorier: 186 kcal/portion

Pris: 39 kr/portion

i
frukt
Vegan

Veckans frukter (5 st)

44 kr
0 kcal/port
Lägg i varukorg

Veckans frukter (5 st)

Vikt: 700 gram/portion

Kalorier: 0 kcal/portion

Pris: 44 kr/portion

i
Ingefärsshot
Vegetarisk

Ingefärsshot med blåbär 500ml

69 kr
60 kcal/port
Lägg i varukorg

Ingefärsshot med blåbär 500ml

Näringsvärde per 100 gram: Energi 52kJ, Energi 12 kcal, Fett 0,1 g, -varav Mättat fett 0 g, Kolhydrater 3 g, -varav Sockerarter 2,4 g, Protein 0 g, Salt 0 g

Ingredienser: Ingefära, honung flytande, citronsaft, blåbär

Vikt: 500 gram/portion

Kalorier: 60 kcal/portion

Pris: 69 kr/portion

Inga träffar, välj andra filter.

Varukorg Varukorg

Kostnad för produkter kr
Leverans med kylbil 109 kr
Första möjliga leveransdatum 2025-05-18
Totalbelopp kr
Till kassan
Har du en rabattkod eller presentkort?