Ingen bindningstid • glutenfritt* • laktosfritt* • inga tillsatser

Gå upp eller ned i vikt genom att bara äta vår mat tillsammans med kostrådgivning

Med premium gör vi det enkelt för dig att nå dina personliga mål och samtidigt skapa hälsosamma vanor som håller resultaten på lång sikt.


Berätta hur

Välj din veckomeny

Beroende på om du vill gå upp eller ned vikt eller bygga muskler har vi olika varianter på meny.


  • Premium Brons

    Dagligt rullande schema för mat 7 dagar i veckan som innehåller:

    • Mellanmål
    • Lunch inkl råkost
    • Mellanmål
    • Middag
  • Premium Silver

    Dagligt rullande schema för mat 7 dagar i veckan som innehåller:

    • Frukost
    • Mellanmål
    • Lunch inkl råkost
    • Mellanmål
    • Middag
  • Premium Guld

    Dagligt rullande schema för mat 7 dagar i veckan som innehåller:

    • Frukost
    • Mellanmål
    • Lunch inkl råkost
    • Mellanmål
    • Middag
    • 2st extra mellanmål med protein

Exempel på maträtter

Valet av råvaror och sammansättningen i kosten har en stor inverkan på resultatet för dina vikt och hälsomål. Vi har därför lagt stor vikt vid att alla våra varmrätter och mellanmål ska innehålla en bra sammansättning av långsamma kolhydrater, bra fettkällor och proteiner. Exempel på bra råvaror vi använder oss av är: Havregryn, Bovete, blåbär, Svartris, nötter, kokosmjölk och chia frön.



Köp premiumlådan

Tillsammans med kostrådgivning får du hållbara resultat

Vi vill hjälpa dig till ett hälsosammare liv med hjälp av bra mat och sunda vanor. Tillsammans med din personliga kostrådgivare så får du utbildning för att nå en sundare livsstil som blir en del av dig.


Låt en coach kontakta dig
  • 1

    Äta ren mat kommer förnya din kropp

    Varje måltid innehåller en optimalt portion balanserat mellan återfuktande, näringsrika produkter, hälsosamma fetter, vegetabiliska proteiner och fullkornsprodukter. Resultatet? kroppsomfattande förbättringar inklusive ljusare, yngre hy, extra energi, bättre humör, och din bästa kropp någonsin.

  • 2

    Endast de bästa råvarorna

    Vi väljer färska, säsongsbetonade, rena produkter, samt potenta superfood ingredienser från hela världen. Resultatet är mat som ger den högsta nivån av näring till kroppen, utan skadliga kemikalier, GMO, förädlade ingredienser och gluten.

  • 3

    Komponerat och tillagat av våra kockar

    Äta rent ska vara roligt! Vi tror inte på att offra smak på bekostnad av välbefinnande så vi arbetar aktivt med våra kostrådgivare och duktiga kockar för att skapa skapa kreativa, läckra måltider som är olikt allt du hittar någon annanstans.

Våra mellanmål håller dig på topp under hela dagen

Med våra smarriga mellanmål så håller du blodsockret i balans under hela dagen. På så sätt får du inte bara i dig något gott när eftermiddagssuget sätter i, du får även ut mer av dagen när du blir piggare och mer allert, samt minskar risken för överätning. Våra mellanmål är dessutom nyttiga och hälsosamma, med allt från hallon- och kokossmoothie, raw food boll med pistagenötter till glutenfria pannkakor med äpple och kanel.

Låt en coach kontakta dig

Fyll i formuläret nedan eller kontakta oss direkt på 08 518 35 939 alternativt exclusive@svartaladan.se


Hantering av personuppgifter (GDPR)

Svarta Lådan samlar in och bearbetar dina personuppgifter för att tillhandahålla produkter och tjänster åt dig, för att informera dig om nyheter och uppdateringar av våra produkter och tjänster, för att anpassa din upplevelse av vår webbplats samt för att förbättra våra produkter och tjänster.

När som helst har du rätt att få tillgång till, korrigera och radera dina personuppgifter och att invända mot bearbetning av dina personuppgifter. Du kan utöva dessa rättigheter genom att skicka ett e-postmeddelande till följande adress kontakt@svartaladan.se

Svarta Lådan förbinder sig att respektera och skydda dina personuppgifter och din personliga integritet i enlighet med gällande lagstiftning, branschregler och andra relevanta normer. Vi lämnar aldrig ut dina personuppgifter till tredje part utan ditt godkännande.

JAG FÖRSTÅR