Ingen bindningstid • glutenfritt* • laktosfritt* • inga tillsatser

Uppnå din bästa form någonsin med näringsberäknad mat och coachning

Kom hem till läckra, glutenfria och laktosfria* måltider direkt på din tröskel. På Svarta Lådan gör vi mer än hälsosamma maträtter från grunden, färdiga att värma bara för dig. Vi är här för att göra dig lycklig, frisk och mer fri att fullfölja dina passioner.



Berätta hur

Låt oss ta hand om dig

All mat är personligt näringsberäknad och tillagad av våra kockar. Maten levereras 2 gånger i veckan hem till dig.


  • Varför Exlusive?

    • Slipp tänka på vad och hur du skall äta
    • Slipp handla, leta recept och näringsberäkna
    • Slipp preppa och laga mat
    • Du får personlig hjälp med att uppnå en hälsosam livsstil, både med och efter oss.
  • För vem passar Exclusive?

    • För dig som vill gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt
    • För dig som vill hälsosamt gå upp i vikt.
    • För dig som vill uppnå en hälsosammare livsstil
    • För dig som vill få mer tid och energi i vardagen
    • För dig som tränar och vill bygga muskler

Så funkar exclusive


  • Vi träffar dig

    Första möte där vi träffas och kartlägger ditt nuläge och vart du vill komma. Ditt mål med att få hjälp.

  • Skräddarsyr plan

    Vi skräddarsyr en plan som matchar dina behov och mål.

  • Näringsberäknad mat

    Vi levererar näringsberäknad och storleksanpassad mat, leverans sker två gånger i veckan.

  • Jämnt blodsocker

    Du får SMS-påminnelser när du skall äta samt flera mellanmål så att du håller jämnt blodsocker under hela dagen.

  • Stöttning hela vägen

    Kostrådgivning och coachning med regelbundna möten där vi hjälper och stöttar dig i arbetet mot dina mål.

  • Ett nytt hälsosamt liv

    Recept och matschema tillsammans med utbildning från våra coacher gör att du får ett hållbar och hälsosam livstil som du kan fortsätta att hålla resten av ditt liv.

Låt en coach kontakta dig

Vi vill hjälpa dig till ett hälsosammare liv

Första steget är att bryta dåliga vanor. Andra steget är att bygga upp grunden för nya rutiner och vanor. Tredje steget är att utbilda och ditt nya hälsosamma liv skall bli en del av dig. Tillsammans med oss så kan vi hjälpa dig att uppnå en hälsosam livstil som blir en del av dig.


Låt en coach kontakta dig

Vad andra säger


Tillsammans med kostrådgivning får du hållbara resultat

Vi vill hjälpa dig till ett hälsosammare liv med hjälp av bra mat och sunda vanor. Tillsammans med din personliga kostrådgivare så får du utbildning för att nå en sundare livsstil som blir en del av dig.


Låt en coach kontakta dig
  • 1

    Äta ren mat kommer förnya din kropp

    Varje måltid innehåller en optimalt portion balanserat mellan återfuktande, näringsrika produkter, hälsosamma fetter, vegetabiliska proteiner och fullkornsprodukter. Resultatet? kroppsomfattande förbättringar inklusive ljusare, yngre hy, extra energi, bättre humör, och din bästa kropp någonsin.

  • 2

    Endast de bästa råvarorna

    Vi väljer färska, säsongsbetonade, rena produkter, samt potenta superfood ingredienser från hela världen. Resultatet är mat som ger den högsta nivån av näring till kroppen, utan skadliga kemikalier, GMO, förädlade ingredienser och gluten.

  • 3

    Komponerat och tillagat av våra kockar

    Äta rent ska vara roligt! Vi tror inte på att offra smak på bekostnad av välbefinnande så vi arbetar aktivt med våra kostrådgivare och duktiga kockar för att skapa skapa kreativa, läckra måltider som är olikt allt du hittar någon annanstans.

Låt en coach kontakta dig

Fyll i formuläret nedan eller kontakta oss direkt på 08 518 35 939 alternativt exclusive@svartaladan.se


Hantering av personuppgifter (GDPR)

Svarta Lådan samlar in och bearbetar dina personuppgifter för att tillhandahålla produkter och tjänster åt dig, för att informera dig om nyheter och uppdateringar av våra produkter och tjänster, för att anpassa din upplevelse av vår webbplats samt för att förbättra våra produkter och tjänster.

När som helst har du rätt att få tillgång till, korrigera och radera dina personuppgifter och att invända mot bearbetning av dina personuppgifter. Du kan utöva dessa rättigheter genom att skicka ett e-postmeddelande till följande adress kontakt@svartaladan.se

Svarta Lådan förbinder sig att respektera och skydda dina personuppgifter och din personliga integritet i enlighet med gällande lagstiftning, branschregler och andra relevanta normer. Vi lämnar aldrig ut dina personuppgifter till tredje part utan ditt godkännande.

JAG FÖRSTÅR